Phụ nữ sau khi sinh thường dễ gặp vấn đề về nám da và tàn nhang trên khuôn mặt. Điều này xuất phát từ thay đổi về nội tiết tố, gây ra sự hình thành các vết đốm nâu trên da trong quá trình sinh nở. Vậy, nám da sau khi sinh có tự hết được không và làm thế nào để điều trị? Áp dụng ngay những phương pháp trị nám sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên đơn giản nhé.     >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!   Nám da sau sinh là hiện tượng như thế nào?   Nám da là hiện tượng trên da xuất hiện các đốm nhỏ màu nâu nhạt tới nâu đậm, rải rác hoặc tập trung thành từng mảng trên da. Mặc dù nám da không gây đau đớn, không ảnh hưởng tới sức khỏe sau sinh nhưng lại khiến các mẹ mặc cảm và tự ti nhiều hơn.   Tình trạng nám da xuất hiện do sự tích tụ quá mức của hắc sắc tố melanin dưới làn da, có thể gây ra bởi các tác nhân bên ngoài (như khói bụi, ô nhiễm, tia tử ngoại), rối loạn nội tiết tố, tác dụng phụ của các loại thuốc, chăm sóc làn da không đúng cách.. Mẹ có thể bị nám da từ trong thai kỳ và các vết nám sẽ đậm hơn sau sinh. Nám có thể mờ dần theo thời gian nhưng cũng có những người bị nám da thời gian dài. Các mẹ có thể tìm hiểu và áp dụng các cách chữa trị nám da sau sinh tại nhà.   >> Xem thêm: Cách gọi sữa v...ông thọhiệu quả!   Bỏ túi 5 cách chữa trị nám da sau sinh an toàn, hiệu quả   Chữa nám da sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả   Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ là cách được nhiều mẹ sử dụng bởi sữa mẹ có tính kháng khuẩn tự nhiên, thành phần acid lauric trong sữa mẹ có khả năng ức chế sản sinh melanin, kiểm soát tăng sắc tố da và làm mờ vết thâm nám, thâm mụn. Sữa mẹ cũng có vitamin A, D, E, K giúp giảm thâm và ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Mẹ hãy thoa sữa mẹ lên mặt và massage nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch với nước ấm là được.   Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi cùng chanh tươi hiệu quả   Một trong những cách chữa trị nám da sau sinh tự nhiên phổ biến là dùng nghệ tươi kết hợp với chanh tươi. Nghệ giúp làm sáng da, hỗ trợ điều trị mụn trong khi chanh giúp làm mờ các vết nám hiệu quả. Sự kết hợp của nghệ và chanh là bộ đôi trị nám an toàn và tự nhiên mẹ có thể sử dụng ngay.   >> Xem thêm: Thực đơn 7 ngà...au sinh hiệu quả!   Chữa nám da sau sinh với chanh và mật ong hiệu quả   Mật ong không chỉ là nguyên liệu giúp làm đẹp da đa công dụng mà còn giúp làm trắng, cấp ẩm sâu, trị mụn và trị nám. Dùng mật ong và chanh tạo thành mặt nạ tự nhiên vừa nuôi dưỡng làn da mịn màng, vừa làm mờ vết thâm nám sau sinh rất tốt.   Cải thiện tình trạng nám sau sinh hiệu quả bằng dầu dừa   Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên dồi dào acid lauric và acid capric, giúp kháng khuẩn, cung cấp các dưỡng chất tốt cho làn da và bảo vệ làn da khỏi các tác động xấu của môi trường. Mẹ hãy dùng dầu dừa thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng, sau đó rửa lại với nước lạnh. Kiên nhẫn thực hiện cách chữa trị nám da sau sinh thường xuyên với dầu dừa, làn da của các mẹ sẽ trắng mịn và đẹp hơn.   Cách trị nám sau sinh bằng nha đam tại nhà   Nha đam là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng và cũng được sử dụng để trị nám da tại nhà. Với tính chất kháng khuẩn, giúp làm mát da, chống viêm tốt, nha đam được sử dụng để giảm nám da sau sinh được nhiều mẹ tin dùng.       Trên đây là những cách chữa trị nám da sau sinh tự nhiên và an toàn mẹ có thể thực hiện ngay tại nhà. Bên cạnh đó, các mẹ cũng hãy chú ý nhiều hơn tới việc chăm sóc sau sinh tại spa, giúp nâng cao sức khỏe toàn diện với các bước massage bấm huyệt chuyên sâu, mang tới cảm giác thư giãn, thoải mái, xả stress sau những giờ chăm sóc con nhỏ vất vả, mệt mỏi. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, tại spa chăm sóc s...au sinhuy tín giúp mẹ xử lý nhanh những vấn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.   Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm lấy lại vóc dáng thon gọn nhé!