Chanh đào mật ong, gừng mật ong
1. Chanh đào mật ong
- Vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, nên có tác dụng trị ho,viêm họng, cảm cúm, hạ sốt…Ruột chanh chứa hàm lượng đáng kể acid xi-tric (khoảng 8% khối lượng khô) nên rất có tác dụng phòng trị ho, khản tiếng. Khi ngâm với mật ong tăng hiệu quả trị ho hơn.
- Ngoài ra Chanh Đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc…
+Cách dùng:
- Dùng hàng ngày để phòng ngừa bị ho, viêm họng, cảm: mỗi sáng dùng 1 thìa cafe mật ong chanh đào vừa phòng bệnh vừa tăng cường vitamin. Mỗi khi tiếp xúc nhiều với gió, bụi, lạnh nên ngậm ngay 1 miếng chanh đào rồi nuốt dần .
- Công dụng của chanh đào và cách dùng: khi bị nhiễm ho, viêm họng: ngày dùng 2- 3 lần mỗi lần 1 thìa cafe
2. Gừng xay mật ong
Tác dụng của gừng mật ong:
- Cải thiện lưu thông máu
- Hỗ trợ trong việc giảm đau
- Giảm đau bụng kinh
- Chống buồn nôn
- Chữa trị ho và viêm họng
- Chữa đầy bụng và hộ trợ tiêu hóa