Khóa học gồm 30 buổi, 01 buổi/60 phút.

Lịch học: 

 Thời gian học Ngày họcSáng: 05h00 - 06h00 Tất cả các ngày trong tuầnSáng: 06h00 - 07h00Chiều: 15h00 - 16h00Chiều: 16h00 - 17h00Chiều: 17h00 - 18h00Chiều: 18h00 - 19h00

Aerobic là môn thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Thứ nhất, nó sẽ giúp bạn đốt cháy năng lượng một cách hiệu quả, giúp tiêu hao bớt lượng mỡ thừa và làm cơ thể bạn săn chắc, thon gọn hơn. Tiếp đó, quá trình tập luyện sẽ giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh, phòng tránh được các căn bệnh về tim mạch, hạn chế mỡ trong máu và phòng ngừa đột qụy.

Tập luyện sau những giờ làm việc cũng là một liệu pháp giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm stress và cảm thấy thoải mái, yêu đời hơn. Chỉ với 60 phút tập luyện Aerobic, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả đối với cơ thể và tinh thần của mình. Bên cạnh đó, những động tác tập luyện sẽ giúp máu huyết lưu thông và làm cho làn da bạn trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn.

Giới thiệu về Trung tâm đào tạo Fitness và Vũ đạo MinT Centre

Đội ngũ giáo viện giảng dậy tại Trung tâm đào tạo Fitness và Vũ đạo MinT Centre là những giáo viên hiện đang dậy tại các trung tâm có tiếng, có trình độ , năng động, nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.

Những phòng học thật rộng, thật đẹp mang lại cho bạn cảm giác học thật vui, thoải mái và bổ ích.

Trung tâm đào tạo Fitness và Vũ đạo MinT Centre còn có nhiều dịch vụ được các chị em tin tưởng lựa chọn như: Sexy Dance, Nhảy thể hình, Siêu gọn bụng.

Lớp học đông thu hút nhiều giới trẻ tham gia từ thanh niên, thiếu niên...

người lớn tuổi

 

 

... đến các em nhỏ.

Hãy đến Trung tâm đào tạo Fitness và Vũ đạo MinT Centre để cùng trải nghiệm và thăng hoa!

Trung tâm đào tạo Fitness và Vũ đạo MinT Centre

Cơ sở 1: Sàn khiêu vũ 146 Giảng Võ (Tầng 2), Đống Đa, Hà Nội.

Cơ sở 2: Sàn khiêu vũ Tầng 3, Số 37 Bà Triệu, Hà Đông, Hà Nội.

Hotline: 0986 690 264 - 0982 184 101 - 0983 150 285.

Facebook: http://www.facebook.com/mintcentre.vn

Giá trên chỉ áp dụng cho cơ sở 2.