Thể thao

Vĩnh biệt 6 kg mỡ thừa chỉ trong 20 ngày. Giảm cân cấp tốc 20 ngày với HOT YOGA

30.000đ

ID tin: 2295499 - Gửi lúc: 11:55, 06/05 - Hà Nội

Đã xem: 359 Bình luận: 0

Lưu tin

Trở về Thể thao

cheese

0902116954 Nhắn tin SMS

Tầng 5, 135 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội

GÓI GIẢM CÂN SIÊU TỐC TRONG 20 NGÀY VỚI HOT YOGA .

TẠM BIỆT 4-6 kg mỡ thừa CHỈ TRONG 20 NGÀY DUY NHẤT!

Giá: 2.500.000/ 20 buổi liên tiếp từ thứ 2 đến chủ nhật hàng tuần.

Khai giảng ngày: Thứ 2 ngày 11/05/15

Hè đến rồi, bạn đang muốn có vóc dáng thon gọn, săn chắc.Nắm bắt được nhu cầu trên, Studio Five Yoga & Wellness đã thiết kế một GÓI GIẢM CÂN SIÊU TỐC trong 20 ngày để giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn.

1. Đối tượng: Khách hàng muốn giảm cân nhanh chóng Sau sinh, người thừa cân, béo phì, nặng nề, ít vận động.

2. Nội dung:Gói tập sẽ gồm 20 buổi Yoga được chia thành 3 giai đoạn:

Stage 1: Understand your body - sử dụng Hatha Yoga và Props Yoga kết hợp làm quen Hot Yoga sẽ giúp người tập có khởi đầu nhẹ nhàng để hiểu dần bộ môn, tìm hiểu chính cơ thể mình đang gặp vấn đề gì từ việc thừa cân, béo phì; giai đoạn này giúp tăng cường tính linh hoạt, độ dẻo dai, sức mạnh của cơ thể. Giai đoạn khởi động giúp người tập làm quen với các loại hình Yoga giảm cân.

Stage 2: Control your weight - kết hợp linh hoạt giữa các hình thức Ball Yoga, Power Vinyasa, và tập trung là Hot Yoga-dưới nhiệt độ 35-38 độ tập trung vào việc đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể giúp giảm cân nhanh chóng. Mỗi buổi tập Hot Yoga weight loss sẽ giúp người tập tiêu hao 450calories tương đương với chạy bộ 7km liên tục trong 45' với vận tốc 9km/h. Bạn sẽ phải đổ mồ hôi rất nhiều ở giai đoạn này.

Stage 3: Form your shape - vẫn lấy Hot Yoga là trọng tâm, kết hợp Core Yoga và Abdominal Yoga sẽ giúp người tập giảm tích cực mỡ ở những vùng "đáng ghét" như Bụng, Đùi, Eo, Mông... Giúp lấy lại vòng eo thon gọn và cơ thể săn chắc, định hình vóc dáng cân đối, thanh thoát, nhanh nhẹn và quan trọng nhất là khoẻ mạnh!

3. Lợi ích:- Giảm mỡ toàn thân, giảm từ 4-6kg và duy trì vóc dáng khi tuân thủ đúng chế độ tập luyện và dinh dưỡng- Giúp vòng 1 và 3 săn chắc, vòng 2 thon gọn- Thải độc, cơ thể nhẹ nhõm, thanh thoát, năng động- Giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện hệ hô hấp, hệ tim mạch- Cơ thể dẻo dai, linh hoạt, tươi trẻ, mạnh mẽ và khoẻ khoắn- Định hình lối sống mới, tích cực và giúp duy trì một cuộc sống cân bằng, tự tin

4. Thời gian bắt đầu dự kiến: 17h45h- 18h45 từ ngày 11/05/15. Số lượng có hạn 15 học viên/1 khóa/ 1 lớp- Tư vấn về dinh dưỡng và cung cấp thực đơn "tuyệt chiêu" giảm cân MIỄN PHÍ- Khách hàng được kiểm tra cân nặng và các chỉ số sức khoẻ trước khi tham gia và sau khi kết thúc khoá tập.