Hút sữa và cho con bú là một kỹ năng cần phải học, do đó bạn hãy kiên nhẫn và luyện tập để nắm vững kỹ năng này. Không nên thất vọng khi bạn hút được rất ít sữa hoặc không có sữa sau lần hút đầu tiên. Tuy nhiên cùng với thời gian bạn sẽ tự học được cách để điều khiển cơ chế ra sữa của cơ thể mình.
Nếu muốn có nhiều sữa, bạn phải thường xuyên kích thích việc tiết sữa bằng cách cho con bú trực tiếp hoặc hút sữa.
Chuẩn bị:
– Chọn vị trí ngồi thật thoải mái và thư giãn để hút sữa
– Nên uống sữa và ăn no trước khi hút sữa
– Hút sữa theo giờ nhất định cũng giúp ra sữa dễ dàng hơn.
– Chườm ngực bằng khăn ấm sẽ kích thích tuyến sữa giúp các ống dẫn sữa bơm sữa ra dễ dàng hơn.
Bắt đầu:
– Bật máy bằng công tắc “ON/OFF” Đặt đầu núm vú vào giữa tâm của phễu hút sữa.
– Bấm vào nút masage và đưa phễu hút vào ngực để masage (từ 2-3 phút) trước khi hút sẽ làm cho giai đoạn hút sữa tốt hơn (Sử dụng phễu massage silicone sẽ đỡ đau núm vú và kích thích sữa về nhanh hơn, nên bỏ phễu mát xa ra khi sữa đã về để áp lực hút được mạnh hơn)
– Bấm vào nút massage để chuyển sang chế độ hút sữa.
– Đặt áp lực hút ở mức thấp để kích thích phản xạ ra sữa, sau đó tăng dần áp lực hút lên và chọn mức áp lực hút hiệu quả nhất cho mình mà vẫn không gây đau vú.