Tủ sách y học gia đình
Tiểu đường là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh. Về lâu dài, bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương mạch máu, thần kinh, suy thận. Bệnh tiểu đường cũng là một yếu tố quan trọng làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quị, bệnh mạch vành tim và gây ra các bệnh lý mạch máu khác trong cơ thể. Hiện nay tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường khá cao và tỷ lệ thuận với tình trạng dinh dưỡng. Vì vậy có một chế độ ăn hợp lý là nền tảng cho kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường. Chế độ ăn hợp lý giúp cho bệnh nhân ổn định mức đường trong máu, giảm được liều thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng, kéo dài tuổi thọ bệnh nhân. Chế độ ăn hợp lý còn giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái, tự tin trong cuộc sống, ít có cảm giác bị tách biệt trong đời sống xã hội. Đó cũng là nội dung cuốn sách “Món ăn bài thuốc chữa bệnh tiểu đường” muốn gửi đến bạn đọc
54 bài thuốc chữa bệnh từ rau quả
giới thiệu nội dung
Rau quả không chỉ đơn thuần cung cấp dinh dưỡng, màu sắc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là những vị thuốc hữu hiệu lại an toàn trong sử dụng. Để giúp bạn đọc nhận biết và tìm hiểu kỹ hơn về công dụng chữ bệnh của rau quả chúng tôi xin giới thiệu cuốn "54 bài thuốc chữa bệnh từ rau quả" với những đặc điểm ứng dụng của rau quả để điểu trị một số bệnh thông thường. Hy vọng độc giả tự điều trị bệnh cho mình bằng những đơn thuốc từ cây lá quanh nhà, cùng với bữa ăn hàng ngày có thành phần dinh dưỡng hợp lí rất tốt cho sức khỏe.
34 bài thuốc chữa bệnh từ rau quảTầm quan trong của rau – quả trong bữa ăn và đời sống hiện đại được con người ngày càng khẳng định. Để giúp bạn đọc nhận biết và tìm hiểu kỹ hơn về công dụng chữa bệnh, chúng tôi xin giới thiệu các đặc điểm và ứng dụng dược liệu của một số rau – quả điều trị các bệnh thông thường. Mong rằng sẽ giúp được độc giả tự điều chỉnh và chữa trị bệnh cho mình bằng những đơn thuốc từ cây trái quanh nhà, cũng những bữa ăn hàng ngày có thành phần rau, quả, hợp lý cho sức khỏe.
Thức ăn giảm béo trong thiên nhiêngiới thiệu nội dung
Ăn uống hợp lý không những cho bạn sức khỏe tốt mà còn giúp bạn giảm béo và duy trì vóc dáng cân đối của bạn. Những loại đồ ăn giảm béo, ngoài việc cung cấp dinh dưỡng, còn có tác dụng chữa bệnh. Ví dụ giảm bớt lượng mỡ, bài trừ độc tố trong cơ thể, thúc đẩy cơ thể phát triển khỏe mạnh... Bởi ăn uống hợp lý là nhân tố quan trọng nhất trong việc giảm cân và bảo vệ sức khỏe. Cuốn sách "Thức ăn giảm béo trong thiên nhiên" đã chọn lọc tỉ mỉ các loại đồ ăn giảm béo, hương liệu và liều lượng bổ sung để giới thiệu, giúp bạn đọc có một thân thể trẻ, khỏe, đẹp và sự thon thả của vóc dáng. Hy vọng cuốn sách là bí quyết để sống khỏe đẹp của mọi đối tượng độc giả.
Ấn huyệt bằng tay chữa bệnhPhương pháp ấn huyệt bằng tay là một trong những phương pháp chữa bệnh độc đáo từ cổ xưa của y học Trung Quốc. Ấn huyệt bằng tay là phương pháp chữa bệnh có hiệu quả, rất dễ học, dễ thực hành được các tầng lớp nhân dân hưởng ứng. "Ấn huyệt bằng tay chữa bệnh" là cuốn sách giới thiệu với bạn đọc phương pháp ấn huyệt dưỡng sinh ấn huyệt làm đẹp, ấn huyết bảo vệ sức khỏe nam giới, nữ giới và phương pháp ấn huyệt bảo vệ sức khỏe người già và trẻ em... Hy vọng cuốn sách là cẩm nang hữu ích cho nhiều đối tượng bạn đọc và cho mọi gia đình.
Bệnh cao huyết áp 285 món ăn và cách phòng trị bệnh
Cao huyết áp là bệnh lý thuờng gặp trong cộng đồng và gia tăng theo tuổi. Chiếm 8-12% dân số. Một số yếu tố nguy cơ làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp như tiểu đường, thuốc lá, tăng lipid máu, di truyền. Cao huyết áp là bệnh lý gây tử vong và di chứng thần kinh nặng nề như liệt nửa người, hôn mê với đời sống thực vật, đồng thời có thể thúc đẩy suy tim, thiếu máu cơ tim làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống (không cảm thấy khoẻ khoắn, mất khả năng lao động) và gia tăng khả năng tử vong. Do đó điều trị huyết áp cao là vấn đề cần lưu ý trong cộng đồng vì những hậu quả to lớn của nó. Cuốn “Bệnh cao huyết áp 258 món ăn và cách phòng trị bệnh” phát hành giới thiệu một số món ăn, chế độ ăn kiêng và một số biện pháp phòng và trị bệnh. Sách là tài liệu tham khảo hữu ích cho nhiều thế hệ bạn đọc.
Bệnh gan mật và những điều cần biết
giới thiệu nội dung
Gan là một trong những cơ quan có vai trò sống còn đối với cơ thể con người. Gan được coi như một nhà máy hoạt động suốt 24 giờ lọc tinh chế, chuyển hóa các chất giúp loại bỏ chất độc ra khỏi máu và là nơi dự trữ năng lượng tổng hợp các chất, đồng thời gan còn có vai trò giúp tiêu hóa thức ăn bằng cách tạo ra dịch mật. Về phương diện sinh lý, gan vừa là một tuyến ngoại tiết và là một tuyến nội tiết.
Có rất nhiều bệnh lý ở gan do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra nhiễm độc gan như nhiễm virut - vi khuẩn, ký sinh trùng (sán lá gan, amip); uống rượu nhiều; gan nhiễm mỡ; gan nhiễm độc: độc tố nấm mốc aflatoxin, chất độc màu da cam dioxin.
Tất cả các thuốc đều được chuyển hóa qua gan vì vậy gan cũng là cơ quan dễ bị tổn thương nhất.
Khi bệnh nhân bị bệnh gan mật dùng thuốc phải theo một số nguyên tắc sau:
- Tránh dùng các thuốc gây độc cho gan kể cả thuốc đông y hay thuốc Tây y. Một số thuốc làm cho bệnh gan nặng lên (thuốc an thần, thuốc giảm đau paracetamol, thuốc điều trị lao...).
- Cần làm các xét nghiệm chức năng gan để chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh trước khi dùng thuốc.
- Thường xuyên theo dõi sát quá trình sử dụng thuốc để ngừng hoặc điều chỉnh liều kịp thời tránh nguy hiểm cho người bệnh.
- Không dùng thuốc không rõ nguồn gốc.
- Không tự ý dùng thuốc, cần phải có sự chỉ định và theo dõi của thầy thuốc chuyên khoa.
Khi gan bị tổn thương do các nguyên nhân dẫn đến thay đổi enzym, giảm sút chức năng gây hoại tử, xơ gan, ung thư gan, phải tìm nguyên nhân để dùng thuốc điều trị: viêm gan do virut B-C thì phải dùng thuốc ức chế việc nhân lên của virut. Nhiễm độc gan do hóa chất, do dùng thuốc phải ngừng tiếp xúc, ngừng dùng và tìm các thuốc giải độc đặc hiệu. Bên cạnh các thuốc chống lại hoặc kìm chế các nguyên nhân còn có các thuốc hỗ trợ chức năng gan nhưng mỗi thuốc cũng có một số nét riêng. Trong mỗi trường hợp cụ thể cần chọn dùng một loại thích hợp. Không nên xem là thuốc bổ gan chung chung mà dùng tùy tiện vì các thuốc này không thể thay thế được các thuốc chữa nguyên nhân.
Thời điểm thích hợp nhất dùng thuốc bổ trợ chức năng gan là sau khi đã dùng thuốc chữa nguyên nhân, bệnh đã ở trạng thái ổn định hoặc tương đối ổn định. Vì bất cứ thuốc nào khi vào cơ thể đều buộc gan phải làm việc. Khi bệnh gan đang tiến triển hay xơ gan phải thận trọng hoặc không nên dùng thuốc tăng cường chức năng gan (sẽ tăng thêm gánh nặng cho gan).
Khi enzym gan (ALT) tăng cao bất thường. Chức năng gan bị giảm sút mới dùng thuốc hỗ trợ chức năng gan, khi gan đã trở lại trạng thái bình thường thì ngừng thuốc. Không nên xem là thuốc bổ gan mà dùng tùy tiện cho mọi trường hợp.
giới thiệu nội dung
Rất nhiều người nghĩ rằng, mắc ung thư nghĩa là đón nhận một bản án tử hình và không thể làm gì được nữa. Điều này đã khiến nhiều người bỏ cuộc và không chịu điều trị. Thực ra, nhiều bệnh ung thư có thể chữa khỏi nếu được xử lý sớm. Cuốn “Các bệnh ung thư thường gặp và đông y phòng chữa bệnh ung thư” giới thiệu một số bệnh ung thư thường gặp như: ung thư gan nguyên phát, ung thư phổi, ung thư amidan khẩu cái, ung thư xoang mạt, ung thư thanh quản, vòng họng, ung thư da và ung thư thực quản… Cách phát hiện, phương pháp điều trị các bệnh ung thư cùng một số bài thuốc đông y phòng chữa bệnh. Cuốn sách là tài liệu tham khảo hữu ích của mọi đối tượng bạn đọc.
Bạn chính là bác sĩ tốt nhất của mình
giới thiệu nội dung
Hiện nay, sự phát triển với tốc độ nhanh chóng của thế giới đã khiến cho vấn đề sức khỏe trở nên nổi cộm, sức khỏe đã trở thành điểm nóng và là tiêu điểm quan tâm hàng đầu của cả cộng đồng. Sức khỏe không những thuộc về bản thân chúng ta mà còn thuộc về những người thân trong gia đình và xã hội, quan tâm đến sức khỏe là trách nhiệm của mỗi con người. Làm thế nào để có được sức khỏe tốt? Rất nhiều người trên thế giới không phải chết vì bệnh tật mà chết vì không hiểu biết. Bởi vậy tri thức đem lại sức khỏe cho con người. Muốn thực sự có được sức khỏe và hạnh phúc thì điều quan trọng nhất là phải hiểu được bản thân. Vậy làm thế nào hiểu được bản thân? Cuốn sách \"Bạn chính là bác sỹ tốt nhất của mình\" sẽ giúp bạn hiểu được nguyên nhân phát sinh các căn bệnh thông thường như cảm cúm, táo bón, đau dạ dày, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, máu trắng, loãng xương, xơ cứng động mạch, biến dạng khớp và cột sống... giúp bạn phòng tránh bệnh có hiệu quả, giúp bạn thêm hiểu về bản thân để sớm phát hiện ra những tín hiệu của bệnh, tránh để lỡ mất thời cơ chữa trị. Sức khỏe là vốn quý, hy vọng sách là cẩm nang hữu ích của mọi gia đình.
500 bài thuốc đông y gia truyền trị bách bệnh
Đông y được biết đến từ lâu với những bài thuốc nam chữa bệnh đơn giản, tiện lợi và hiệu quả. Thực tế đã chứng minh tính hiệu nghiệm của thuốc nam với các bệnh thông thường. “500 bài thuốc đông y gia truyền trị bách bệnh” là cuốn sách được tập hợp từ nhiều nguồn tư liệu và từ những kinh nghiệm quý báu của dân gian. Đây là tư liệu tham khảo để người đọc có thể sử dụng những cây, lá, củ, quả dễ tìm quanh ta. Hy vọng cuốn sách là cẩm nang hữu ích của mọi gia đình
Thuốc nam chữa bệnh & cấp cứu thông thường
Đông y được biết đến từ lâu với những bài thuốc nam chữa bệnh đơn giản, tiện lợi và hiệu quả. Thực tế đã chứng minh tính hiệu nghiệm của thuốc nam với các bệnh thông thường. Với mong muốn gửi tới bạn đọc các bài thuốc có thể sử dụng những cây, lá, củ, quả dễ tìm ở quanh ta nhằm chữa những bệnh thông thường mà dân ta hay dùng “Thuốc nam chữa bênh và cấp cứu thông thường”. Hy vọng sẽ là cẩm nang cần thiết của mỗi gia đình.
Tỏi với sức khỏe con người
giới thiệu nội dung
Người ta biết tới tỏi với nhiều công dụng, nó không những là gia vị trong các món ăn hàng ngày mà nó còn là một bài thuốc hữu hiệu, được sử dụng như kháng sinh thiên nhiên, người Trung Quốc và người Hy Lạp cổ dùng tỏi điều trị những bệnh liên quan đến hô hấp, bệnh do ký sinh trùng và nhiều bệnh khác. Ngày nay tỏi được xem như dược phẩm trị bách bệnh vì nó có hiệu quả toàn diện đối với hệ thống miễn dịch, làm giảm huyết áp cao và phòng chữa nhiều bệnh, góp phần nâng cao sức khỏe con người
Xoa bóp bấm huyệt chữa bách bệnh
giới thiệu nội dung
Cuốn sách giới thiệu các phác đồ điều trị nhiều loại bệnh dựa trên hệ thống kinh lạc, huyệt vị của khoa Đông y. Sách giới thiệu kỹ lưỡng cách thực hiện xoa bóp bấm huyệt để chữa trị bệnh, giúp thầy thuốc chấm dứt đau đớn cho bệnh nhân khi chưa cần phải can thiệp bằng thuốc, giúp bệnh nhân tự khắc phục được các bệnh thông thường khi chưa cần phải đến bệnh viện. “Xoa bóp bấm huyệt chữa bách bệnh” là cuốn sách được viết theo logic khoa học giản dị, dễ hiểu, giàu tính thông tin, tính phổ cập cao. Hy vọng cuốn sách là cẩm nang hữu ích với đông đảo bạn đọc.
Cẩm nang và điều trị các bệnh viêm ganCẩm Nang Và Điều Trị Các Bệnh Viêm Gan:
Gan là một tạng lớn nhất, như một cái nấm khổng lồ nằm dưới cơ hoành, dưới góc sườn hoành phải, che lên một phần của dạ dày và ruột. Gan là một tuyến tiêu hoá lớn đảm trách rất nhiều nhiệm vụ: tiết mật để tiêu hoá thức ăn; chống độc; là một nhà máy hoá chất tổng hợp nhiều chất cho cơ thể... Vì thế gan rất dễ bị tấn công và tổn thương do các loại virus, vi trùng, ký sinh trùng và hoá chất độc hại. Để bạn đọc hiểu được các bệnh viêm gan do virus, xơ gan... từ đó biết cách phòng tránh. Cuốn "Cẩm nang phòng và trị các bệnh viêm gan" sẽ giúp bạn đọc những kiến thức về đường xâm nhập của virus, vi trùng, những tổn thương và hậu quả của những tổn thương ở gan, đồng thời cuốn sách cũng giới thiệu các phương pháp phòng tránh hiệu quả như dùng vacxin, chế độ ăn uống sinh hoạt và thuốc.
Phần cuối của sách giới thiệu với bạn đọc những kiến thức thiết thực dưới dạng trả lời những câu hỏi của bạn đọc.
Đây là sách hữu ích với tất cả mọi người quan tâm đến sức khoẻ của mình và những người thân yêu ruột thịt.
Mục Lục:
Lời giới thiệu
Phần 1: Các bệnh viêm gan thường gặp - cách phòng và chữa trị
Phần 2: Chế độ ăn uống phòng ngừa và điều trị bệnh
Phần 3: Hỏi đáp về các bệnh viêm gan.
Chữa bệnh, làm đẹp và dưỡng sinh bằng rau củ quả là một phương pháp ưu việt đã được Đông y thực nghiệm chứng minh. Ưu điểm của phương pháp này là tốt cho sức khỏe, trị được bệnh mà không gây tác dụng phụ lại ít tốn kém và dễ thực hiện.
Trong bộ sách “Sự kỳ diệu qua những món ăn – bài thuốc” gồm 6 cuốn. Sẽ giới thiệu cách trị liệu các chứng bệnh nội, ngoại khoa thường gặp, các bệnh nhi khoa, nam khoa, phụ khoa, bệnh ngoài da và đặc biệt là ung thư, thông qua các món ăn - bài thuốc được chế biến từ 6 loại trái cây – rau củ tốt cho sức khỏe là chuối, táo, cam – quýt, dưa hấu, gừng và đậu nành.
Các món ăn – bài thuốc trong sách được hướng dẫn một cách chi tiết, có trình tự từ nguyên liệu, cách chế biến cho đến công hiệu và cách dùng, giúp bạn dễ dàng thực hiện và đạt được hiệu quả trị liệu tối ưu nhất
thiền và ăn chay
giới thiệu nội dung
Khái niệm ăn chay ra đời từ cách đây mấy nghìn năm. Người ta ăn chay vì những lý do không giống nhau. Nhà Phật ăn chay nhằm mục đích không sát sinh, những tao nhân mặc khách ăn chay vì tôn thờ phong cách sống giản dị, thanh đạm. Ngày nay, vấn đề ăn chay đã vượt ra khỏi phạm vi tín ngưỡng, trở thành một hình thức ẩm thực mới, có lợi cho sức khỏe, từ đó đã tạo ra mục đích ăn chay mới, người ta ăn chay vì sức khỏe hoặc vì lí tưởng cao đẹp bảo vệ môi trường.
Dù là người xuất gia, tại gia hay những người có hứng thú đối với việc ăn chay cũng cần phải có một cuốn sách tốt giới thiệu về nét văn hóa này. Vì lí do đó, cuốn sách Thiền trà và ăn chay này đã được xuất bản. Sách gồm hai phần, phần một viết về thiền trà, phần hai viết về ăn chay, luận giải rõ ràng, kiến thức tương đối đầy đủ, có thể là một nguồn tham khảo rất tốt cho bất cứ ai quan tâm đến những vấn đề này:
Phần 1: Thiền trà
- Thiền trà kết duyên
- Những câu chuyện về trà
- Trà hội
- Tiệc trà
- Đấu trà
- Trà đạo
- Thiền trà nhất vị
- Câu đối về thơ và trà
- Những công án thiền có liên quan đến trà
- Thạch Môn: Quê hương thiền trà Trung Quốc
- Thánh trà Lục Vũ
- Đôi nét về Trà kinh
- Phật giáo - Cầu nối văn hóa trà
- Những truyền thuyết Phật giáo và trà
- v.v...
Phần 2: Ăn chay
- Quan niệm về ăn chay
- Những thay đổi về thành phần thức ăn
- Giới ngũ tân: Không ăn đồ cay nóng
- Giới uống rượu
- Giới hút thuốc
- Giới ăn trứng
- Không cấm uống sữa bò
- Đồ cúng
- Thí thực
- Hội Vu Lan
- Quá đường
- Quan niệm về ẩm thực trong Phật giáo
- v.v...
Xin trân trọng giới thiệu.
Mời bạn đón đọc