Cách chăm sóc body sau sinh với bột nghệ và mật ong
Bột nghệ và mật ong là những thành phần đã quá quen thuộc với các tín đồ làm đẹp. Đặc biệt với phụ nữ sau sinh, sự kết hợp này sẽ mang tới cho bạn một làn da sáng khỏe, mềm mịn. Trong nghệ có chứa hàm lượng dồi dào các chất chống oxy hóa. Tiêu biểu nhất phải kể tới hoạt chất curcumin. Nó sẽ ức chế sự hoạt động của melanin, tăng cường sức đề kháng cho da. Từ đó hỗ trợ cải thiện các vết thâm sạm, chăm da body sau sinh tối ưu.
Cùng với đó, mật ong có chứa hàm lượng dồi dào enzyme kháng khuẩn và vitamin C. Nó sẽ giúp da săn chắc, mềm mịn, đàn hồi. Sự kết hợp giữa mật ong và tinh bột nghệ sẽ tạo ra hỗn hợp chăm sóc body sau sinh giúp ngừa mụn, cải thiện vết thương và sẹo thâm nhanh lành. Làn da của bạn sẽ thêm trắng sáng, khỏe mạnh hơn và hỗ trợ chống lão hóa sau sinh.
Nguyên liệu:

• Tinh bột nghệ nguyên chất: 5 thìa
• Mật ong nguyên chất: 10ml

Nước lọc: 7ml
Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Cho thêm nước lọc nếu bạn cảm thấy hỗn hơp khô cứng
• Tắm rửa thật sạch da body.
• Thoa hỗn hợp lên trên toàn bộ vùng da. Chú ý massage kỹ tại các vùng thâm sạm.
• Ủ và thư giãn trong 20 phút.
• Cuối cùng vệ sinh lại da với nước sạch.
• Kiên trì thực hiện công thức chăm sóc body sau sinh này 2 – 3 lần/ tuần. Làn da của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Đắp mặt nạ đậu đỏ chăm sóc body sau sinh hữu hiệu
Đậu đỏ có chứa hàm lượng protein dồi dào. Từ đó có khả năng phục hồi da, ngăn ngừa các gốc tự do từ sâu bên trong. Ngoài ra, nguyên liệu này còn chứa hàm lượng dồi dào vitamin nhóm B. Ví dụ như vitamin B1 giúp kháng thể từng tế bào khỏe mạnh hơn. Vitamin B6 giúp da láng mịn. Vitamin C và E chống lại quá trình hình thành nếp nhăn, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da sau sinh tối ưu. Đắp mặt nạ chăm sóc body sau sinh từ đậu đỏ sẽ hỗ trợ da thêm rạng rỡ, tươi mới hơn.
Nguyên liệu:

• Bột đậu đỏ nguyên chất: 7 – 10 thìa
• Sữa chua không đường: 3 – 4 hộp

Cách thực hiện:

• Trộn đều bột đậu đỏ và sữa chua để tạo thành hỗn hợp sánh mịn
• Làm sạch da với sữa tắm và tẩy tế bào chết.
• Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. Massage thư giãn trong 20 – 30 phút.
• Cuối cùng vệ sinh lại da với nước mát. Sau đó lau lại bằng khăn mềm.
• Duy trì công thức này 2 – 3 lần tuần để cải thiện làn da tốt nhất.

Trên đây là một số công thức chăm sóc body sau sinh hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Ngoài ra để giúp làn da thêm mềm mịn rạng rỡ, bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất từ bên trong. Hoạt chất được nhiều chị em áp dụng hiện nay là collagen. Đây là protein dạng sợi hỗ trợ làn da thêm săn chắc, đàn hồi.

Cách an toàn nhất để bổ sung collagen sau sinh là thông qua dinh dưỡng hàng ngày. Chân giò, rau xanh đậm, cá hồi, thịt gà, trứng, trái cây họ cam, quả mọng… là những thực phẩm giàu collagen bạn nên bổ sung. Ngoài ra, với phụ nữ sau sinh 6 tháng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Lưu ý là bạn hãy lựa chọn những sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, uy tín để an toàn nhất cho cơ thể.