Bộ môn Pilates có dành cho nam giới
NLinhChi
️ PILATES CÓ DÀNH CHO NAM GIỚI⁉️
Có rất nhiều người được giới thiệu và hiểu sai rằng Pilates là bộ môn dành cho nữ giới. Nhưng thực chất Pilates là bộ môn ai cũng có thể tập luyện được, đặc biệt là nam giới.
Vì số lượng nữ giới lựa chọn Pilates ngày càng nhiều để lại một số ấn tượng rằng chỉ có nữ giới mới phù hợp với Pilates.
Những lợi ích tuyệt vời Pilates mang lại đối với nam giới:
Phát triển các nhóm cơ mà các bài tập thông thường bỏ quên
Cải thiện tính linh hoạt của cơ thể
Ngăn ngừa chấn thương và căng cơ
Đánh vào cơ bụng ngang và cơ bụng dưới để có 6 múi
Sảng khoái và thư giãn, tích trữ năng lượng cho cuộc sống
Tập luyện Pilates dễ dàng và hiệu quả hơn cùng Leo Pilates.
___________________________________________
LEO FITNESS CENTER
Address: 165 Thái Hà – Đống Đa - Hà Nội
Lợi ích của Yoga
5.500.000
Thùng rác nhựa 100l
250.000
