Bỏ túi uống gì tốt cho phụ nữ tuổi 30

580.000
ID tin: 3776485Gửi lúc: 09:44, 05/12Hà Nội
Đã xem: 3 Bình luận: 0
Lưu tin
skinlift_collagentrinam

Trà xanh dồi dào chất chống oxy hoá giúp da tươi trẻ

Trà xanh là một trong những thức uống giải nhiệt vô cùng quen thuộc với tất cả chúng ta. Thức uống này không chỉ giúp hạ nhiệt cơ thể nhanh chóng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ và làn da.
Bên trong thành phần dinh dưỡng của trà xanh chứa dồi dào polyphenol. Đây là một chất chống oxy hoá mạnh mẽ. Nó có công dụng ức chế sự hình thành và phát triển của các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Từ đó chúng sẽ khiến cho quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn. Đặc biệt uống trà xanh còn hỗ trợ cơ thể phòng ngừa ung thư hữu hiệu.
Ngoài ra, nổi tiếng trong trà xanh là một loại catechin có tên EGCG. Các chuyên gia cho biết, hoạt chất EGCG trong thức uống này có khả năng chống oxy hoá cao gấp 100 lần so với vitamin C và 25 lần với vitamin E.
Cụ thể, EGCG sẽ hỗ trợ đào thải độc tố trên da, làm dịu da tối ưu. Làn da của bạn sẽ trở nên căng mịn, trắng sáng hơn. Không chỉ làm chậm lão hoá tuổi 30, trà xanh còn hỗ trợ giảm cân, hạn chế các bệnh lí về tim mạch hữu hiệu. Đây là thức uống rất tốt cho sức khoẻ mà bạn không nên bỏ qua. Nếu bạn đang không biết uống gì tốt cho phụ nữ tuổi 30 chống lão hoá da thì hãy thêm ngay trà xanh vào chế độ dinh dưỡng của mình nhé.
Nước ép cà chua hạn chế da khô sạm, nhăn nheo
Danh sách uống gì tốt cho phụ nữ tuổi 30 trẻ hoá da sẽ không thể thiếu nước ép cà chua. Đây là loại đồ uống đẹp da được rất nhiều chị em yêu thích hiện nay.
Trong cà chua có chứa hàm lượng cao các dưỡng chất tốt cho da. Ví dụ như vitamin A, C, B6, Magie, Photpho,… rất tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt, thực phẩm này còn chứa dồi dào Lycopene. Đây là chất chống oxy hoá mạnh mẽ. Hoạt chất này sẽ giúp bảo vệ da của bạn khỏi tác động của UV trong mặt trời. Nhờ đó hạn chế vấn đề da bị khô sạm, nhăn nheo, lão.
Ngoài ra, lycopene trong cà chua còn hỗ trợ ức chế gốc tự do gây hại. Nhờ đó giúp bạn giảm thiểu uy cơ bị ung thư. Lượng chất xơ dồi dào sẽ thúc đẩy đảo thải độc tố trong da. Làn da của bạn sẽ ngày càng hồng hào, trắng khoẻ, tràn sức sống hơn.
Hơn thế nữa, lượng beta carotene và photpho, magie trong cà chua sẽ giúp bạn thúc đẩy tái tạo da mới, loại bỏ tế bào da chết. Làn da của bạn sẽ thêm trắng sáng, trẻ trung mịn màng. Ngoài ra uống nước ép cà chua còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát dầu thừa. Từ đó giảm mụn trứng cá và kháng viêm hiệu quả.
Uống collagen hỗ trợ hạn lão hoá da từ bên trong

Bên cạnh với nước uống từ thiên nhiên, gợi ý hiệu quả khác cho bạn khi hỏi uống gì tốt cho phụ nữ tuổi 30 chống lão hoá da là collagen. Đây là giải pháp được rất nhiều chị em áp dụng hiện nay. Chúng ta đều biết rằng, collagen là hoạt chất quan trọng hàng đầu đối với làn da. Nhờ có collagen, da của bạn mới duy trì được độ tươi trẻ, hồng hào, rạng rỡ. Ngược lại nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, kém đàn hồi.
Ở tuổi 30, lượng collagen trong da của bạn đã suy giảm 15%. Con số này vẫn còn tiếp tục tăng lên nếu bạn không có giải pháp bổ sung. Các chuyên gia khuyên rằng ngay từ tuổi ngoài 20, bạn đã nên bổ sung collagen cho cơ thể. Nó sẽ giúp duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ lâu dài.
Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho tuổi 30 rất đa dạng. Trong đó, bạn hãy chú ý lựa chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu nổi tiếng. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Loại collagen này đã được chứng minh là có hiệu quả vượt trội. Từ đó duy trì nét trẻ trung trên da lâu dài.

 

 
Các sản phẩm trong tin đăng
Thông tin shop bán
Bấm gọi

Thông tin shop bán