Rau chùm ngây tại Hải Phòng
ChinhVietshipper
RAU CHÙM NGÂY
Rau chùm ngây là loại rau rất tốt cho sức khỏe, không những cung cấp dinh dưỡng mà còn có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định huyết áp và bảo vệ gan.
*** TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA RAU CHÙM NGÂY VỚI SỨC KHỎE ***
- Phòng bệnh ung thư, thoái hóa điểm vàng và xơ nang: chứa các chất chống oxy hóa giúp trung hòa các tác động tàn phá của các gốc tự do, từ đó bảo vệ chúng ta khỏi bệnh ung thư và các bệnh thoái hóa như thoái hóa điểm vàng và bệnh xơ nang.
- Tốt cho cơ bắp, sụn, xương, da và máu: cây chùm ngây rất giàu các axit amin và Protein. Theo nghiên cứu thì axit amin và Protein là chất đặc biệt cần thiết để xây dựng cơ bắp, sụn, xương, da và máu.
- Phòng ngừa loãng xương: Canxi là dưỡng chất cần thiết để xây dựng xương và răng, còn magiê lại giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Vì cây chùm ngây chứa nhiều cả hai dưỡng chất này này nên nó đặc biệt tốt cho bạn trong việc phòng ngừa bệnh loãng xương và các bệnh về xương khác.
- Tốt cho da: kích thích tố thực vật tạo ra phân chia tế bào, tăng trưởng, và làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào.
*** Cây chùm ngây đang trở thành một thực phẩm được nhiều người ưa thích và tìm kiếm vì ích lợi của nó với sức khỏe.Cụ thể:, theo kết quả nghiên cứu của Bộ Y tế, hàm lượng dinh dưỡng của cây chùm ngây rất cao:
– Lượng vitamin A trong cây chùm ngây nhiều gấp 4 lần so với cà rốt
– Lượng canxi cao gấp 4 lần so với sữa
– Lượng chất sắt nhiều gấp 3 lần so với cải bó xôi
– Lượng vitamin C gấp 7 lần so với cam
– Lượng kali nhiều gấp 3 lần so với chuối
– Lượng chất đạm nhiều gấp 2 lần so với sữa chua.
Tham khảo những món ăn ngon từ rau chùm ngây và cách chế biến tại : https://www.fa...9176448
Vietshipper phân phối rau chùm ngây sạch tại Hải Phòng với giá cạnh tranh nhất thị trường.
