Sử dụng cần tây trị mụn liệu có hiệu quả
thammyvienulavn
Cần tây trị mụn đang phổ biến trong những năm gần đây trên mạng xã hội. Cần tây trị mụn được đồn đại là rất tốt và có hiệu quả cao nhưng mùi của cần tây thì không phải ai cũng chịu được. Vậy sử dụng nước ép cần tây để trị mụn có quả hay không? hãy cũng Ula Spa g...iải đáp câu hỏi này nhé!
Với hàng loạt các bài viết về tác dụng của cần tây trị mụn và được nhiều người kiểm chứng, cần tây đã trở thành xu hướng trị mụn từ phương pháp thiên nhiên ngày này. Cần tây là một loại rau khá phổ biến với giá trị dinh dưỡng cao, thanh lọc cơ thể, trị mụn tốt nhưng tại sao một loại rau nhỏ lại có nhiều tác dụng đến thế?
1. Cần tây trị mụn có gì mà lại hiệu quả
Trong cần tây có các khoáng chất rất tốt cho cơ thể mặc dù mùi khá khó uống nhưng bù lại độ dinh dưỡng rất cao: 90,5% là nước; chất béo chiếm 0,07%; hợp chất nitơ có đến 1,95% và xenlulozo là 1,15%. Bên cạnh đó, cần tây còn chứa nhiều vitamin như: A, B, C, E,… Nhiều chất khoáng được tìm thấy trong cần tây: glutamic; choline; tyrosine;…
Là một loại thực vật giàu dinh dưỡng, cần tây rất giàu chất xơ và đặc biệt có lượng carotone cao.Như các bạn đã biết thì chất carotone là yếu tố chính quyết định đến độ khỏe của da. Chất này giúp duy trì collagen tự nhiên và đem lại sự chắc chắn, mịn màng cho các tế bào của da.
Cần tây trị mụn
Hiệu quả cần tây trị mụn có được cũng nhờ vitamin C có trong nó, giúp khắc phục tình trạng viêm da, giảm tình trạng đỏ viêm và làm mờ vết thâm sau mụn một cách nhanh chóng. Vitamin C cũng rất nổi tiếng với công dụng làm sáng da, ngăn chặn sản sinh melanin, nhờ vậy làn da trông tươi sáng hơn sau một thời gian sử dụng cần tây.
Vitamin E trong cần tây trị mụn bổ sung độ ẩm cho da từ bên trong. Nhờ đó, làn da sẽ luôn căng mọng, tràn đầy năng lượng. Cần tây giàu chất chống oxy hóa cùng các vitamin có tác dụng bảo vệ làn da, ngăn ngừa tổn thương cũng như làm chậm quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn trên da.
Nhờ việc chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng lại có lượng calo cực thấp nên cần tây giúp bạn dễ dàng kiểm soát những cơn thèm ăn từ đó mang lại hiệu quả giảm cân.Ngoài ra trong cần tây còn có các chân ngăn ngừa ung thư như: Acetylenic và Acid phonolic.
2. Nên chế biến cần tây trị mụn như thế nào cho hiệu quả?
Mặc dù có khả năng trị mụn tốt, nhưng để sử dụng được cần tây không phải ai cũng có thể làm được vì mùi khá khó uống và vị cũng không ngon cho lắm. Hãy cũng Ula tìm hiểu những cách làm nước ép cần tây ngon mà bổ hơn nhé.
Lưu ý một hai ngày đầu, mụn sẽ nổi lên khá nhiều, nhưng đây không phải dấu hiệu xấu. Bởi tất cả độc tố sẽ được di chuyển và đào thải nhanh hơn bình thường qua các lớp da nên việc nổi mụn là điều sẽ xảy ra.
Công thức nguyên chất khá đơn giản. Bạn chỉ cần ép lấy khoảng 500ml nước ép cần tây và không xay chung với bất cứ một vật gì khác. Nếu không có máy ép thì bạn có thể dùng máy xay và sau đó lọc lấy nước dùng. Ban đầu khi chưa quen bạn chỉ cần lấy một lượng ít khoảng 200 đến 300ml là được rồi.
Nước ép cần tây trị mụn kết hợp với Táo xanh và dứa.
Nếu bạn đang tìm một loại thức uống vừa trị mụn và vừa giảm cân thì không thể bỏ qua loại hỗn hợp này.
Trong dứa và táo có nhiều chất tốt cho sức khỏe và da. Đặc biệt dứa có thể kháng khuẩn làm giảm sưng mụn và chống viêm khá hiệu quả.Tuy nhiên dứa có nhiều axit hữu cơ và một số loại enzyme không tốt cho dạ dày. Vì thế nếu bạn có tiền sử hoặc đang bị vấn đề về bao tử thì nên hạn chế sử dụng dứa.
Cần tây trị mụn
Cần tây kết hợp với táo xanh và dứa
Chuẩn bị nguyên liệu:
1 trái dứa
2 trái táo
400 gram cần tây
1 củ gừng
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch cũng như gọt vỏ các nguyên liệu trên
Bước 2: Ngâm các nguyên liệu vào nước muối để sử dụng an toàn hơn
Bước 3: Cắt nhỏ các nguyên liệu ra sau đó đưa vào máy ép và ép lấy nước, bỏ bã
Bước 4: lấy phần nước ép ra cho thêm 1 chút đá và thưởng thức thôi.
Xem thêm bài viết: Cách trị mụn đầu đen hiệu quả
Hỗn hợp dưa leo, cà rốt với cần tây
Trong cà rốt và dưa leo cũng có những chất làm đẹp da,Nước ép cà rốt là một nguồn giàu vitamin A và C chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, khuyến khích sản xuất tế bào da khỏe mạnh và tạo thêm vẻ tươi sáng tự nhiên cho khuôn mặt của bạn. Nó cũng bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia có hại của ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa da
Cần tây trị mụn
Cần tây kết hợp cùng cà rốt, dưa leo
Nguyên liệu:
400 gram cần tây
2 quả dưa leo
3 củ cà rốt
1 củ sả
Cách làm:
Bước 1: gọt vỏ , làm sạch các nguyên liệu và ngâm vào nước muối loãng
Bước 2: cắt nhỏ các nguyên liệu ra và thêm 1 chút muối
Bước 3: Lấy hỗn hợp nguyên liệu cho vào máy ép, ép lấy nước và bỏ bã
Bước 4: lấy nước ép ra và thưởng thức thôi
Ngoài ra bạn cũng có thể cho thêm chanh, mật ong vào các hỗn hợp để đỡ ngán và ngon hơn rất nhiều . Bạn cũng có thể sử dụng cần tây vào các món như salad để ăn trực tiếp cùng các loại rau khác.
Ông Anthony William – người nghiên cứu và tìm hiểu sâu về các chất dinh dưỡng có trong cần tây, đồng xuất bản cuốn sách nổi tiếng Medical Medium Celery Juice cũng đã chỉ ra được tác dụng trị mụn của loại thức uống độc đáo này. Ông cũng cho biết, để nước ép phát huy tác dụng, cần áp dụng từ 10 ngày hoặc dài hơn. Vì vậy Ula khuyên bạn cần phải kiên nhẫn thực hiện.
Nước ép cần tây không pha trộn, nguyên chất bao giờ cũng là tốt nhất. Nhưng nước ép cần tây thật sự khó uống đối với bạn thì hãy trộn thêm với một số loại hoa quả theo công thức mà Ula vừa chia sẻ. Ngoài công dụng nước ép cần tây trị mụn, thức uống này còn có rất nhiều tác động tích cực tới sức khỏe như: tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, giảm lượng đường và Cholesterol trong máu,…
3. Những điều lưu ý khi sử dụng cần tây trị mụn
Bạn nên uống nước ép trước khi ăn khoảng 30 phút, khi uống thể tích khoảng chừng 500ml.
Bạn không được nhịn ăn sáng mà sử dụng hỗn hợp vì khi đó bạn sẽ bị đau dạ dày.
Nên ép một lượng vừa đủ và sử dụng trong ngày không nên để quá lâu.
Nước ép nguyên chất vẫn là tốt nhất.
Cần tây trị mụn
Cần tây trị mụn
Những người bị huyết áp, bệnh về thận, bướu cổ, người đang có làn da bị tổn thương không nên uống nước ép cần tây.
Trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Kết hợp trị mụn cùng các liệu trình hỗ trợ bên ngoài da
Ngoài việc trị mụn từ bên trong cơ thể thì các bạn cũng phải dưỡng da, trị mụn từ bên ngoài thì mới đạt được hiệu quả tốt nhất. Ula Spa sẽ giúp bạn làm điều đó một cách tốt nhất.Chỉ cần bạn biết chọn đồ ăn phù hợp, thay đổi lối sống phù hợp với cơ thể và chọn cách điều trị hợp lý về sản phẩm cũng như dịch vụ an toàn và hiệu quả nhất bạn sẽ có làn da trắng sáng mịn màng.
Với các thiết bị máy móc công nghệ cao và mới nhất được trang bị giúp tăng độ an tâm tin tưởng trong quá trình trị liệu. Liệu trình tại Ula Spa kết hợp với 20 bước an toàn được chia làm 4 quá trình chuẩn y khoa giúp đem lại làn da sáng bóng mịn màng, mang lại độ hiệu quả cao nhất.
Ở trên là những cách sử dụng cần tây trị mụn hiệu quả nhất. Cảm ơn các bạn dã theo dõi Ula Spa, các bạn có thể theo dõi thêm một số bài viết khác tại đây.
Nguồn bài viết: https://thammy...ri-mun/
