Dạy bơi kèm riêng_ Dạy bơi chất lượng dành cho người lớn tại tp HCM

Thông Tin Tham Khảo:

     Tôi đã từng là Vận động viên bơi lội , huấn luyện viên cá nhân, Personal Trainer 30 tuổi,  đã có nhiều năm kinh nghiệm, giảng dạy tận tình, kèm riêng từng người.

Mục đích của việc học bơi :

-         Muốn có sức khỏe tốt, một vóc dáng đẹp

-        Lớp bơi phòng và giảm thoái hóa, viêm xương khớp, vật lý trị liệu

-         Muốn vượt qua nỗi sợ hãi nước, muốn học cách chuyển động tồn tại  trong môi trường nước , cảm nhận về nước chứ không đơn giản là biết bơi .

-         Khám phá vẻ đẹp của thế giới sông nước, biển.

-         Tự cứu mình, cứu người khác.

-         Học các kĩ năng trong bơi lội

Nội dung dạy bơi :

-         Các kiểu bơi thi đấu : 4 kiểu.

-         Các kiểu bơi thực dụng : 2 kiểu

-         Lặn khám phá : 3 kiểu.

-         Các kĩ năng trong bơi, lặn .( thở nước, cách nín thở lâu, lướt nước, đứng nước, nổi nước, thiền nước, thư giản trong nước, xử lý vọt bẻ khi bơi lặn, cách cứu người bị đuối nước, cách xử lý khi gặp xoáy nước dòng chảy mạnh, cách xữ lý với những con sóng lớn,  kĩ thuật thông tai khi lặn, cách hạn chế năng lượng tiêu hao khi bơi, cách bảo vệ bản thân khi tham gia bơi lội.……)

Thời gian dạy bơi : từ 5h30 giờ sáng đến 9 giờ tối. Từ thứ 2 đến chủ nhật.( thời gian do bạn chọn)

Học liên tục hoặc sen kẻ các ngày

Ø Buổi sáng : 5h30 tới 7h  (1h30)

Ø Buổi trưa : 8h30 tới 10h30 (1h30)

Ø Buổi chiều: 2h tới 3h30 (1h30)

Ø Buổi tối : 6h tới 7h35 (1h30)

Địa điểm dạy bơi :

Ø Dạy kèm riêng từng người, hoặc nhóm (2 người) Ø Dạy bơi tại các hồ bơi tại TP Hồ Chí Minh, đảm bảo hồ sạch, tương đối ít người bơi, đảm bảo giờ bơi trên 1,5 h Học viên tự chọn địa điểm phù hợp.

Ø  Một số hồ bơi tham khảo: các hồ bơi trong khách sạn, HB KS Vitoria, HB Etown, Hồ bơi Anna Spa, HB Fosco, HB Hải Quân, HB Phú Thọ, Hồ Bơi Phú Mỹ Hưng, HB Hoàng Anh Gia Lai 3…….

Ø Nhận dạy bơi hồ tư nhân, đến nhà dạy bơi theo yêu cầu học viên

 Học phí:

Học để biết bơi ( Chỉ dạy một kiểu và một số kỉ năng)

Một người

-         Nam  3,5 triệu / người (8 – 10 buổi)

-         Nữ  4 triệu / người (8 – 10 buổi)

Một nhóm 6 triệu

Học toàn khóa.( dạy tất cả các kiểu và nhiều kĩ năng)

Một người

Ø Theo khóa  12.000.000 VNĐ  /người/ trên 36 buổi /3 tháng.

Sau 12 buổi  trả  4 triệu VND

Chất lượng Vip :

Ø  Xuống nước cùng bơi với bạn, hướng dẫn cho bạn ở dưới nước, giúp bạn an tâm, theo dõi suốt quá trình tập luyện, chỉnh sữa từng kĩ thuật, dạy tận tình, Ø Đảm bảo giúp các bạn có thể bơi thành thạo 3 kiểu bơi (bơi ếch, bơi ngữa, bơi trường sấp), biết bơi cơ bản bơi bướm, 2 kiểu thực dụng, các kiểu lặn và các kĩ năng trong bơi lặn khi đăng khí học khóa bơi.

Ø Trong buổi tập sẽ hỗ trợ massa chân, tai, vai để giúp các bạn thư giản nếu các bạn cảm thấy căng cơ hay mỏi, (nếu các bạn cần)

Ø Huấn luyện cho bạn cách khởi động và kéo cơ dùng cho các môn thể thao.

Ø Hoàn trả lại học phí nếu các bạn không bơi được.

Ø Sẽ Phổ cập lại nếu sau này các bạn quên( không lấy phí)

Ø Sẽ tư vấn cách tăng cơ, giảm mỡ, hoặc chế độ dinh dưỡng cho các bạn để có thể giúp bạn có một cơ thể đẹp khỏe mạnh phòng chống bệnh tật.

Ø Các bạn có thể học thử một ngày đầu tiên (các bạn lo vé bơi cho bạn và cho tôi)

Ø Xin các bạn có thể add nick và trao đổi với tôi trước khi quyết định học bơi, nick : cuocsongtuoidep1102 ,email: cuocsongtuoide....com.vn,  gọi điện hay để lại tin nhắn, ( nếu tôi không bắt máy xin thông cảm lúc đó tôi đang ở dưới hồ bơi, tôi sẽ gọi lại sau)

 Ø Để học bơi tốt mong các bạn đi tập bơi thường xuyên và luôn có quyết tâm. Đôi lúc tôi cũng hơi kén học viên xin các bạn thông cảm, chỉ nhận dạy ai muốn học bơi thật sự và siêng năng

“Đảm bảo đến khi biết bơi và bơi thành thục các kiểu” Mọi thông tin xin liên hệ: GV : Trần Trí Tính DĐ: 090.271.2285 Email: cuocsongtuoidep1102@yahoo.com.vn  Chúc các Bạn luôn khỏe, vui vẻ và hạnh phúc.  Xin Cảm Ơn!