Công dụng: Giàu axit béo Omega 3, chống oxy hóa và phytosterols giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Chứa chất chống oxy hóa giúp tim mạch khỏe mạnh. Tốt cho não bộ, giúp giảm căng thẳng. Có lợi cho hệ miễn dịch, giúp an vui sống.
Cách dùng: Sử dụng trực tiếp hoặc rắc lên yaout, Salad, xay sữa óc chó, làm bánh, tráng miệng… để có một món ngon tốt cho sức khỏe.
Bảo quản: Nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp, không để hở không khí, bảo quản tốt hơn trong ngăn mát tủ lạnh .