Hôm nay xinhmoingay.net sẽ giới thiệu với các chị em công thức làm detox vừa giúp có một làn da sáng rạng rỡ và một body chuẩn đẹp mê ly. Những loại detox này là gì mà có công dụng tuyệt vời đến như vậy? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Detox là viết tắt của từ detoxification, là một phương pháp thanh lọc và giải độc cơ thể hiệu quả, khi uống detox, cơ thể đào thải độc tố, mỡ thừa qua các tuyến mồ hôi khi chúng ta vận động hoặc qua đường ruột.

Như bạn đã biết thì hiện này có rất nhiều công thức làm detox khác nhau. Nguyên liệu được sử dụng nhiều nhất là các loại rau củ sạch; các loại quả như hoa quả dưa, thơm, khổ qua, cần tây, dưa leo, cà chua, bơ, nho, cam…Trong hoa quả và rau củ có chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất có công dụng giúp chống oxy hóa, rất tốt cho việc đào thải độc tố trong cơ thể và giúp làn da sáng mịn tươi tắn.

Tùy vào nhu cầu của bản thân mà có nhiều loại detox khác nhau với nhiều công dụng rõ rệt chẳng hạn như: 

• Detox cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động

• Detox hỗ trợ tăng cường sức đề kháng

• Detox đào thải độc tố trong cơ thể

• Detox giúp giảm cân hiệu quả

• Detox làm đẹp da, sáng mịn

Bây giờ thì chúng ta cùng điểm qua các công thức làm detox mang hiệu quả tốt nhất.

Detox làm đẹp da từ dưa chuột

Nguyên liệu: 1 lít nước lọc + 1 quả dưa chuột (dưa leo) + vài lá bạc hà

Cách làm: rửa sạch lá bạc hà và dưa leo (dưa chuột). Sau đó cắt mỏng dưa chuột thành lát tròn. Cho tất cả vào bình nước lọc 1 lít đã chuẩn bị trước. Ngâm vài giờ hoặc qua đêm trong tủ lạnh rồi sau đó thưởng thức.

Detox cam và dứa làm đẹp da tuyệt vời

Nguyên liệu: 1 quả cam +½ quả dứa + 1 lít nước lọc

Cách làm: Rửa sạch nguyên liệu sau đó cắt cam và dứa thành từng lát mỏng. Việc cắt lát mỏng sẽ giúp cho các chất trong nguyên liệu dễ dàng hòa vào nước. Đậy trong bình kín để trong tủ lạnh 3 - 4 giờ hoặc qua đêm thì có thể thưởng thức.

Sự kết hợp của kiwi và dâu tây, công thức đẹp da hiệu quả

Nguyên liệu: 1 quả kiwi + 8-10 quả dâu tây + 1 lít nước lọc

Cách làm: rửa sạch các nguyên liệu và thái lát mỏng. sau đó cho tất cả nguyên liệu vào bình nước 1 lít đậy kính để tủ lạnh 3 đến 4 giờ và sau đó dùng ngay. Không nên để qua đêm sẽ làm giảm hương vị và công dụng.

Detox kiwi và dâu tây giúp làn da đẹp hoàn hảo

Detox đẹp da đẹp dáng từ chanh và mật ong

Nguyên liệu: 1 quả chanh + 2 thìa mật ong + 1 lít nước lọc

Cách làm: Rửa sạch chanh, sau đó cắt lát mỏng. Cho chanh và mật ong vào bình nước 1 lít đậy kín, giữ trong ngăn mát tủ lạnh 3 - 4 tiếng. Không nên để qua đêm vì vỏ chanh sẽ tiết tinh dầu từ vỏ gây vị đắng cho nước detox. 

Detox dưa hấu và chanh giúp da sáng mịn và hồng hào

Nguyên liệu: ¼ quả dưa hấu +1 quả chanh + vài lá bạc hà + 1 lít nước lọc

Cách làm: Tất cả nguyên liệu đem rửa sạch, cắt lát mỏng dưa hấu và chanh. Cho tất cả nguyên liệu vào bình nước lọc đậy kín và để trong ngăn mát tủ lạnh 3 đến 4 giờ đồng hồ là có thể thưởng thức.

Detox dưa hấu và chanh giúp đẹp dáng đẹp da

Hy vọng những công thức detox mà xinhmoingay.net sẽ giúp cho các bạn có thể lựa chọn loại detox yêu thích và mang lại làn da và vóc dáng đẹp nhé!