Lợi ích nho khô và công dụng đặc biệt thải độc gan

Nho khôhay còn gọi là mứt nho, mức nho khô là những quả nho được sấy khô để làm mức ăn vặt thường ngày trong những ngày Tết, mức nho khô thường hấp dẫn trẻ em vì chúng có vị ngọt. Ở Việt Nam, vùng sản xuất kho khô nổi tiếng nhất với sản lượng cao là vùng Phan Rang - Ninh Thuận với những vườn nho lớn.

Việc sử dụng các sản phẩm từ nho hằng ngày giúp tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch. Những người tiêu thụ nho tươi, nho khô hay nước ép nho nguyên chất có những dưỡng chất quan trọng như chất xơ, vitamin A, C, Canxi, Magiê và Kali...

Lợi ích của nho khô Phan Rang

Ngăn ngừa thiếu máu

Thành phần trong nho khô giàu vitamin B, đồng và sắt rất quan trọng cho sự hình thành hồng cầu. Việc sử dụng thường xuyên nho khô Phan Rang có thể giúp điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt và đẩy nhanh quá trình đông máu trong việc chữa trị vết thương.

Cải thiện tiêu hóa

Một trong những lợi ích đáng chú ý nhất của nho khô là cải thiện tiêu hóa. Ngoài việc chứa một lượng lớn chất xơ hỗ trợ táo bón, nho khô còn rất tốt cho nhu động ruột. Chất xơ trong nho khô có thể loại bỏ các độc tố và chất thải qua đường tiêu hóa.

Kiểm soát cân nặng

Đây có thể là lợi ích quan trọng khi nhắc đến nho khô. Đối với những người đang trong quá trình kiểm soát cân nặng, nho kho sẽ là một giải pháp tốt. Thành phần trong nho khô giàu Glucose và Fructose, do đó cung cấp nhiều năng lượng. Chúng có thể giúp tăng cân mà không làm tăng nồng độ Cholesterol.

Mặt khác,  khi sử dụng nho khôở tỷ lệ thích hợp, kết hợp với luyện tập thể dụ, kho khô có thể giúp giảm cân hiệu quả. Nho khô giàu chất xơ có thể giữ bạn no lâu hơn.

Cung cấp năng lượng.

Nho khô giàu Carbohydrate - đường tự nhiên đặc biệt. Do đó, nho khô là thực phẩm sử dụng trước hoặc sau khi tập thể dục điều có tác dụng tuyệt vời. Nó chứa khoảng 130 calo cộng với 31g Carbohydrate. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nho khô giúp cung cấp năng lượng làm tăng cường sức chịu đựng cao.

Ngăn ngừa nhiều bệnh

Nho khô chứa Magie và kali giúp làm giảm nồng độ Axit và loại bỏ các độc tố từ cơ thể, từ đó ngăn ngừa một số bệnh thông thường như sỏi thận, viêm khớp, tim...

Ngừa nhiễm trùng

Khi nói đến lợi ích của nho khô, một trong những công dụng ít được biết đến của nho khô là điều trị nhiễm trùng. Nó chứa dinh dưỡng thực vật Polyphenotic, chất chống oxy hóa chống viêm nên có tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn.

Tốt cho mắt

Nho khô rất giàu dinh dưỡng thực vật polyphenoleic - chất chống oxy hóa giúp giữ cho đôi mắt khỏe mạnh. Những chất này giúp bảo vệ đôi mắt bằng cách làm giảm các hoạt động của gốc tự do hay gây thoái hóa cơ bắp và đục thủy tinh thể làm suy yếu thị lực. Nho khô có Vitamnin A, A - carotenoid và beta carotene nên rất tốt cho đôi mắt.

Chăm sóc răng.

Một lợi ích quan trọng khác của nho khô là chăm sóc răng miệng. Nho khô chứa lượng lớn axit oleanolic - một trong những hóa chất thực vật cần thiết để giữ cho răng khỏi sâu và gòn. Nho khô có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong miệng

Chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa.

Nho khô chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa giúp duy trì làn da sáng và khỏe mạnh. Chúng bao gồm resveratrol - Chất chống oxy hóa mạnh có thể làm chậm quá trình lão hóa da. Sử dụng nho khô hằng ngày giúp bạn làm sạch máu bằng cách loại bỏ các tết bào màu đen và độc hại, và cải thiện sự hình thạnh hồng cầu bằng cách loại bỏ các tế bào màu đen và độc hại và cải thiện sự hình thành hồng cầu bằng cách cung cấp oxy cho da. Các thuộc tính lọc máu của loại quả này giúp cho làn da rạng rỡ, sạch và đẹp.

Giúp tóc khỏe đẹp.

Nho khô chứa hàm lượng vitamin B phức tạp, sắt, kali và chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc làm tóc luôn sáng bóng, khỏe mạnh và nuôi dưỡng tóc. Sử dụng nho khô thường xuyên bạn có thể giảm rụng tóc và ngăn ngừa chứng hói đầu.

Thải độc gan bằng cách nào?

Một lợi ích cực kỳ quan trọng cho sức khỏe con người là giải độc gan bằng nho khô.

Gan giúp tăng cường và kích thích hệ tiêu hóa, có vai trò lọc sạch máu khỏi độc tố và cặn bã. Vì thế, lá gan chính là đại diện cho sức khỏe, sức sống, năng lượng, diện mạo và trạng thái tinh thần của bạn.

Ai cũng biết chức năng của gan là ngăn chặn bà chuyển hóa các chất độc từ bên ngoài vào cơ thể như rượu bia, thức ăn, khói bụi... Song khả năng tự giải độc của gan chỉ có giới hạn nhất định. Nếu cơ thể phải tiếp nhận quá nhiều chất độc hại, gan không đủ khả năng để chuyển hóa, những chất độc đó sẽ tích tụ lại, đầu tiên là ở gan sau đó sẽ chuyển đến các bộ phận khác và gây bệnh cho cơ thể.

Ban đầu có thể là hiện tượng nóng gan với các hiểu hiện táo bón, nổi mề đay.... về lâu dài gan sẽ bị tổn thơng nghiêm trọng hơn như viêm, xơ, thậm chí là ung thư đe dọa đến tính mạng.

Hiện nay có nhiều cách hoàn toàn tự nhien có thể là sạch gan và phục hồi chức năng gan. Việc sử dụng nho khô cũng là một các giải độc gan hiệu quả có thể tự làm tại nhà.

Việc sử dụngnho khôhằng ngày luôn giúo cho cơ thể luôn tươi trẻ mỗi ngày, ngăn ngừa một số bệnh về gan, tim...

“ Khỏe đẹp từ bên trong” luôn là tiêu chí mà Hạt Quả Khô mang đến cho quý khách hàng, tạo sự hài lòng khi sử dụng sản phẩm.

----------------------------------------

Cửa hàng Hạt Quả Khô

Địa chỉ : 136/6 Trần Văn Quang, P10, Quận Tân Bình, TP.HCM

Hotline : 0917 233 103

Website :www.hatquakho.com

Fanpage:www.facebook.c...tquakho