Xem thêm: Mẫu xe đạp tập thể dục nhập khẩu

https://elipsp...76.html

Giá của máy đo công suất cũng là một tiêu chí quan trọng. Vì để chọn được chiếc xe đạp phù hợp cần phải biết khả năng tài chính của bạn. Xe đạp tập thể dục có giá từ trăm nghìn đến tiền triệu, loại cao cấp hơn có giá lên đến vài chục triệu. Tuy nhiên, không phải cứ hàng giá thành tốt là tốt, hàng giá trị thấp là không tốt, quan trọng nhất là bạn nên đến trực tiếp cửa hàng và kiểm tra chiếc xe phù hợp với mình.

Tôi cũng tò mò về kích thước của chiếc xe. Nếu bạn có không gian sống hạn chế, đừng chọn một chiếc xe lớn vì nó chiếm rất nhiều không gian trong nhà bạn. Đánh giá những không gian nào trong nhà bạn phù hợp với xe đạp tập thể dục và lựa chọn kích thước xe phù hợp với diện tích chuẩn bị.

Số năm. Cách tạo dáng và tập luyện tại nhà với xe đạp tập thể dục 

Có hai loại xe đạp tập thể dục là xe đạp tập thể dục thẳng đứng và xe đạp tập thể dục ngả lưng.

Xe đạp tập yêu cầu bạn phải vận động gần như toàn bộ cơ thể. Khi phần thân trên của bạn đang tập luyện, trọng lực ở chân sẽ tạo ra chuyển động trên xe đạp và làm suy yếu toàn bộ phần thân dưới của bạn. Với xe lùi, bạn có thể tập chỉ dùng chân, đùi và hông. Cùng với việc lựa chọn phong cách tập thể dục, điều này cũng rất quan trọng. Vị trí ngồi của bạn trong ô tô ảnh hưởng trực tiếp đến tải trọng lên cột sống và khớp của bạn. Vì bạn tập luyện thường xuyên ở mọi cường độ nên bạn cần chọn sản phẩm phù hợp để không chọn nhầm loại làm giảm cường độ tập luyện của mình.

Elipsport

1A Hoàng Trọng Mậu, phường Tân Hưng quận 7, HCM

18006854

Trang web xe đạp tập thể dục: https://elipsp...he-duc/