Sức đề kháng tốt giúp bé tránh xa các bệnh ốm vặt.

Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên bé sức đề khán...áng kém, dễ bị ốm vặt, thường gặp là các bệnh đường hô hấp trên. Cơ thể trẻ dễ bị tác động bởi các tác nhân gây bệnh, vi khuẩn, vi rút từ môi trường bên ngoài tấn công. Thêm vào đó, môi trường sống hiện đại ngày càng ô nhiễm và có nhiều biến chủng vi rút gây bệnh phức tạp hơn. Việc tăng đề kháng ...cho trẻ để phòng ngừa bệnh tật và giúp trẻ phát triển toàn diện là rất quan trọng.

Sức đề kháng kém khiến trẻ dễ mắc bệnh khi thay đổi thời tiết và khi đã ốm thì lại rất chậm phục hồi sức khỏe, kéo theo các chứng biếng ăn, ăn uống không ngon miệng. Một vòng luẩn quẩn lặp lại khi: sức đề kháng kém khiến trẻ ốm, cơ thể mệt mỏi chán ăn, không đủ dinh dưỡng lại ảnh hưởng sức khỏe, sức đề kháng lại càng kém hơn. Dẫn tới nhiều bệnh lý nghiêm trong khác như suy dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa… Tạo nền tảng phát triển tốt cho trẻ sơ sinh là có một sức đề kháng khỏe, giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt và ít ốm vặt.

Vậy phải làm sao để tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh? Mẹ cùng theo dõi phần tiếp theo nhé!

2. Mẹ làm thế nào để tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh?

• Tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh với sữa mẹ

Ngay sau khi sinh, mẹ hãy cho bé bú dòng sữa non giúp tránh được nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn, mắc bệnh và tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh tự nhiên và hiệu quả nhất. Do trong sữa non rất giàu các kháng thể tự nhiên như như IgA, IgG, IgM, IgD và bạch cầu. Mẹ không nên bỏ qua cơ hội giúp con được hấp thu nguồn dinh dưỡng tuyệt vời này nhé.

Trong 6 tháng tuổi đầu của trẻ sơ sinh, mẹ vẫn nên duy trì cho bé bú sữa mẹ là cách hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể bé. Do đây là nguồn dưỡng chất vô cùng cần thiết và lý tưởng cho trẻ, có chứa nhiều chất tăng cường hệ thống miễn dịch và và chứa nhiều chất kháng khuẩn. Khi bé được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện về cả cân nặng, chiều cao lẫn trí tuệ mà còn giúp mẹ giảm nguy cơ ung thư vú và giảm cân sau sinh hiệu quả.

 

Bú sữa mẹ là cách hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể bé.

• Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho trẻ sơ sinh

Vệ sinh sạch sẽ giúp ngăn ngừa sự tấn công của các vi rút, vi khuẩn gây bệnh từ môi trường bên ngoài. Vậy nên mẹ hãy tắm gội cho bé hàng ngày, giữ môi trường sống xung quanh bé ngăn nắp, thoáng đãng.

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho trẻ sơ sinh.

Trẻ sơ sinh hay có thói quen ngậm, mút tay hoặc các đồ chơi, mẹ cần thường xuyên vệ sinh tay cho bé và tiệt trùng đồ chơi bằng những dung dịch chuyên dụng để loại bỏ vi khuẩn tối đa nhé.

• Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp trẻ sơ sinh tăng cường đề kháng

Ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức, khi trẻ sơ sinh sang tháng tuổi thứ 6, mẹ nên chuẩn bị cho trẻ một chế độ ăn dặm khoa học và cân đối 4 nhóm chất thiết yếu: tinh bột – chất đạm – chất béo – vitamin và khoáng chất.

Khi cơ thể trẻ được hấp thu các dưỡng chất tối đa sẽ có một nền tảng sức khỏe tốt. Nhờ vậy mà trẻ sơ sinh được nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật tốt hơn.

• Trẻ sơ sinh có sức đề kháng tốt hơn nhờ tiếp xúc với môi trường bên ngoài

Việc chăm sóc trẻ sơ sinh quá kĩ và bao bọc hết mức của các gia đình đôi khi làm cản trở sự thích nghi của bé với môi trường bên ngoài. Vậy nên mẹ hãy tạo điều kiện cho bé tiếp xúc nhiều hơn với môi trường bên ngoài để tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh, giúp trẻ không bị ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe mỗi khi thời tiết thay đổi. Hãy dành thời gian cùng bé tắm nắng hoặc bế bé đi dạo mỗi ngày cùng là cách giúp trẻ được tiếp nhận lượng vitamin D từ ánh nắng mặt trời giúp tăng cường kháng thể tự nhiên.

• Không làm dụng thuốc kháng sinh khi chữa bệnh cho trẻ sơ sinh

Trong việc chăm sóc trẻ, mỗi khi trẻ gặp vấn đề về sức khỏe nhiều mẹ thường nghĩ ngay đến việc sử dụng thuốc kháng sinh để bé nhanh chóng khỏi bệnh. Tuy nhiên, khi dùng kháng sinh cho trẻ sơ sinh có thể gây hại nhiều hơn lợi.

Do kháng sinh có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại nhưng đồng thời cũng “triệt tiêu” luôn hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột của bé. Trẻ sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài sẽ dẫn tới hiện tượng kháng kháng sinh khiến sức đề kháng của trẻ sơ sinh bị yếu đi. Vậy nên, bất cứ khi nào bé bị ốm mẹ hãy cho bé thăm khám và được điều trị theo chỉ định của bác sĩ nhé.

Trên đây là những gợi ý giúp mẹ tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Chúc bé yêu của mẹ luôn thật khỏe mạnh và phát triển tốt!.