I. Đối tượng tham gia: Phụ nữ mang thai từ tháng thứ 5 đến hết tháng thứ 7. Cụ thể là từ đầu tuần thứ 18 đến hết tuần thứ 30. Didi khuyên 1 tháng trước khi sinh, người phụ nữ nên nghỉ ngơi, và cô sẽ hướng dẫn kỹ cách nghỉ ngơi tích cực (không thụ động) trong tháng cuối cho chị em.

II. Thời gian: Khóa học khai giảng ngày 15/5/2013. Học 1 tuần 3 buổi: sáng T2+T4+T5, từ 9h đến 10h30. Tổng số 36 buổi học.

III. Giáo viên hướng dẫn: Didi Ananda Tattvaveda sẽ trực tiếp hướng dẫn 12 buổi trong khóa học 36 buổi. Các buổi còn lại do trợ lý của Didi là cô giáo Thư hướng dẫn. Các buổi dạy của Didi sẽ có 2 trợ lý: Cô Thư và 1 trợ lý nữa đảm nhận công tác phiên dịch, vì Didi hướng dẫn bằng tiếng Anh.

- Giới thiệu về Didi Ananda Tattvaveda: Cô là Didi của Tổ chức Ananda Marga, đã sống, làm việc và dạy Yoga tại Nhật Bản, nhiều nước Châu Âu, Liên bang Nga, Đài Loan và đã đi nhiều nước trên thế giới tham gia hội thảo, các hoạt động từ thiện và hoạt động cộng đồng của Tổ chức và của Ban Phúc lợi phụ nữ của Tổ chức này. Trong thời gian sống tại Nhật Bản và Đài Loan, cô đã tham gia hướng dẫn Yoga và chăm sóc cho các em nhỏ tại các trường mẫu giáo. Yoga Ananda Hanoi hân hạnh được cô chọn làm địa điểm để tiến hành dạy các khóa Yoga nâng cao, Yoga trẻ em, Yoga bà bầu, các khóa học thiền và triết học Yoga. Và Yoga Bầu là 1 trong những khóa học đặc biệt của riêng cô. Chúng tôi cần giải thích rõ, đây không phải là khóa học của Yoga Ananda Hanoi, mà là khóa học của Didi, do chính cô thiết kế, và sử dụng địa điểm của Yoga Ananda Hanoi để tiến hành. Chị em có thể hoàn toàn yên tâm với những quy chuẩn hướng dẫn thực hành khoa học được cô nghiên cứu kỹ lưỡng, với kinh nghiệm và tình yêu thương của cô dành cho tất cả chúng ta.

- Giới thiệu về trợ lý của Didi: Cô giáo Thư là giáo viên Yoga chuyên nghiệp, người đã 3 lần sinh con và thực hành Yoga đúng cách trong các thai kỳ. Cô có rất nhiều kinh nghiệm có thể chia sẻ với chị em về mang thai và thực hành Yoga một cách tốt nhất, mang lại lợi ích cho cả bà mẹ và em bé.

IV. Học phí cho khóa Yoga Bà Bầu 36 buổi với 3 tháng tập 1 tuần 3 buổi là: 2.880.000 VNĐ. Với các chị em thai kỳ trên 18 tuần tuổi, học phí sẽ được trừ đi số buổi thiếu do quá tuần khai giảng (Ví dụ: Bà Bầu hiện nay mang thai bắt đầu tuần thứ 20 sẽ tập từ nay đến hết 30 tuần tuổi thai, vì vậy số buổi tập sẽ là 10 tuần X 3 buổi/tuần = 30 buổi trong khóa học, học phí sẽ chỉ còn 2.400.000VNĐ). Những người biết thông tin muộn và đăng ký sau khi khai giảng cũng được trừ đi số buổi thiếu của khóa học. Chị em khi đã đăng ký tham gia khóa học, nên đi tập đều đặn để đạt lợi ích tốt nhất cho việc rèn luyện.