Acid Folic từ mỹ ngăn chặn nguy cơ dị tật ống thần kinh ờ trẻ
khoedep360vn
Khoedep360.vn _ Website uy tín cung cấp sản phẩm thực phẩm chức năng và mỹ phẩm chất lượng. Cam đoan hàng nhập khẩu chính hãng, có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng.
Mua hàng thật dễ dàng, gọi ngay đến số 0946.79.39.48 - 0988.70.70.41 hoặc để lại tin nhắn, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn, tiếp nhận đơn hàng và giao hàng ngay tận nơi.
Freeship nội thành TPHCM vớider trên 500.000đ.
Xem thêm nhiều sản phẩm khác giá cực kỳ ưu đãi tại đây : http://khoedep360.vn/shop
================
Bản thân mình từng rất lăn tăn rất nhiều về cách uống, sử dụng và kết hợp các loại vitamin khoáng chất cho mẹ mang thai như thế nào là hợp lý. Vì điều đó nên mình tìm hiểu rất nhiều từ các trang web nước ngoài. Đúc kết lại ngắn gọn với hy vọng để các mẹ hiểu rõ hơn về những gì mình đang và nên uống và cách uống sao cho có hiệu quả nhất.
1. Vai trò của acid folic với phụ nữ mang thai
Khi cơ thể mẹ thiếu acid folic sẽ làm gia tăng khả năng khuyết tật ống thần kinh ở trẻ - những khuyết tật nghiêm trọng khi sinh về tủy sống ( như nứt đốt sống) và về não bộ ( thiếu não)
2. Khi nào cần bổ sung acid folic :
Những khuyết tật về ống thần kinh xảy ra ở thời kỳ rất sớm trong sự phát triển của thai nhu trước khi các mẹ nhận ra mình mang thai.
- Tốt nhất : thời điểm bổ sung acid folic chính là khi dự định mang thai và bổ sung trong suốt cả thai kỳ
- Điều kiện không cho phép : Bổ sung ngay khi phát hiện có thai và tiếp tục ít nhất trong 3 tháng đầu.
3. Phụ nữ mang thai dùng bao nhiêu acid folic là đủ :
Có rất nhiều ý kiến xung quanh vấn đề này, nhưng tổng hợp lại chúng ta nên bổ sung khoảng 600-1000mcg/ mỗi ngày đối với phụ nữ bình thường. Có thể bổ sung lên tới 4000mcg ở nhóm phụ nữ có nguy cơ cao ( yếu tố di truyền về dị tật ống thần kinh)
4. Bổ sung acid folic như thế nào :
Nghiên cứu cho thấy nếu chỉ bổ sung bằng cách ăn uống tự nhiên, bạn chỉ có thể bổ sung được folate ( một chất đồng tố của acid folic) hơn nữa folate rất dễ bị phân hủy khi chế biến nấu nướng.
Acid folic chỉ có ở dạng viên uống tổng hợp, tức là phải nhờ kỹ thuật bào chế và tổng hợp folate để tạo thành acid folic.
Dạng viên uống acid folic của vitamin flife với giá thành không quá cao, được khuyên và sử dụng trong các bệnh viện phụ sản lớn của thành phố. Bạn có thể mua trực tuyến ở đây viên uống acid... bà bầu.
Với sữa bầu bạn nên đọc kỹ thành phần của chúng và chọn loại có thành phần acid folic từ 400mcg-600mcg. Nhưng thông thường rất ít phụ nữ mang thai uống sữa trước khi có thai, điều này cũng là một hạn chế, nên bạn có thể dùng viên tổng hợp sẽ thuận tiện hơn.
5. Nên uống loại vitamin tổng hợp nào :
Vitamin tổng hợp cho mẹ hiện nay trên thị trường có rất nhiều. Nhìn chung thì có 2 loại
Loại 1 : Các thương hiệu nổi tiếng được sử dụng rộng rãi ở các nước phát triển như prenatal DHA c...e ( Mỹ), Prenatal DHA của Nutrimed International, MT Nataluccủa AVA-USA
Ưu điểm : đảm bảo chất lượng, tâm lý thoải mái cho mẹ bầu vì yên tâm mình đang dùng sản phẩm có chất lượng.
Nhược điểm: Giá thành cao và nguy cơ dùng hàng giả, hàng nhái cũng cao khi mua hàng xách tay giá rẻ hoặc ở địa chỉ không đáng tin cậy. Vì vậy các mẹ có thể tham khảo sản phẩm tại trang web chính thức của sản phẩm tại nước ngoài, so sánh bao bì và hỏi rõ ràng nếu thấy có sự khác biệt về tên cũng như màu sắc sản phẩm. Bạn có thể mua trực tuyến prenatal DHA tại đây.
Loại 2 : Các thuốc sản xuất tại các nước phát triển và đặt hàng riêng cho thị trường Việt Nam hoặc sản xuất tại Việt Nam ví dụ : diamond procare, obimin
Ưu điềm : Giá thành hợp lý phù hợp với phần lớn thu nhập của các mẹ ở Việt Nam, dễ mua, thường được kê đơn ở các phòng khám
Nhược điềm : Chất lượng thuốc thường bị nghi ngờ và băn khoăn với lý do phổ biến là search google tên thuốc dù bảo là của Mỹ, Úc nhưng toàn ra trang web của việt nam. Ở đây khoedep360 sẽ không bàn về chất lượng thuốc vì chưa có ai chứng minh sản phẩm được đặt riêng cho thị trường nào đó là không tốt cả nhưng mình muốn nói nếu đã được bác sĩ khuyên dùng thì các mẹ cũng không nên lo lắng quá nhiều và tất nhiên cũng nên mua hàng ở địa chỉ có uy tín.
Lưu ý quan trọng :
- Bất kỳ loại thuốc nào cũng có sự phù hợp và không phù hợp với một số đối tượng nhất định, nếu khi sử dụng bạn thấy nôn nao, nghén nhiều hơn, táo bón thì nên đổi loại thuốc khác.
- Luôn luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Thời điểm uống thuốc rất quan trọng và bạn nên lưu ý tới, thông thường các sản phẩm thuốc cho mẹ thường uống trong bữa ăn.
- Luôn luôn đọc kỹ thành phần của sản phẩm. Điều này quan trọng để bạn kết hợp và cân đối hợp lý các vitamin mình đang uống.
VD : Prenatal DHA của nature made chứa khoảng 800mcg acid folic, nếu bạn uống thêm 3 cốc sữa bầu (600mcg) thì sẽ thừa acid folic, điều này hoàn toàn không nên. Vì vậy thay vì uống sữa bầu, bạn nên uống sữa tươi. Hoặc như chị nào đang thiếu sắt thì nên uống sản phẩm chứa nhiều sắt, hoặc uống procare chỉ chứa 5mg Iron thì cần bổ sung thêm viên sắt.
Nguồn tham khảo:
http://en.wiki...ic_acid
http://america...id.html
-------------------------
Khoedep360.vn( Tổng hợp)
