Tin này hiện không tồn tại hoặc đang được kiểm duyệt. Click vào đây để xem các tin liên quan.

Tụt huyết áp khi mang bầu có uống được trà gừng không

280.000
ID tin: 3741666Gửi lúc: 09:17, 21/05Toàn quốc
Đã xem: 2 Bình luận: 0
Lưu tin
satchobabauchelaferrforte

Tụt huyết áp là chỉ số huyết áp tâm thu thấp hơn 90 mmHg và huyết áp tâm trương thấp hơn 60 mmHg. Để ốn định huyết áp nhiều mẹ truyền tai nhau bằng cách uống trà gừng. Tuy nhiên phương pháp này có hiệu quả thì không phải mẹ nào cũng biết. Giải đáp thắc mắc bà bầu bị huyế...áp thấp có uống được trà gừng không để các mẹ có cách sử dụng cho phù hợp.

Mang thai bị tụt huyết áp có uống được trà gừng không?
Gừng là nguyên liệu tuyệt vời đối với người bị huyết áp thấp. Uống trà gừng khi bị tụt huyết áp là kinh nghiệm được nhiều người áp dụng giúp huyết áp được ổn định hơn. Vậy bà bầu bị tụt huyết áp nên uống gì, có uống được trà gừng không?

Tụt huyết áp khi mang bầu có uống được trà gừng không Ảnh số 43675855



Câu trả lời là bà bầu bị huyết áp thấp uống trà gừng giúp ổn định huyết áp. Bởi gừng tính ấm, vị cay khi pha trà uống hỗ trợ lưu thông máu và đặc biệt làm giảm đi những ảnh hưởng khi bị tụt huyết áp, đồng thời tránh được những biến chứng khác có thể xảy ra đối với sức khỏe. Khi các mẹ có các triệu chứng tụt huyết áp như chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu… có thể sử dụng gừng để cải thiện các triệu chứng trên và khiến cơ thể dễ chịu hơn.
>>Xem thêm: thuốc sắt bà bầu giúp ngừa đau đầu, chóng mặt

Những lợi ích nước gừng mang lại cho thai kì
Bên cạnh việc hỗ trợ ổn định huyết áp cho mẹ bầu bị tụt huyết áp thì sử dụng trà gừng còn đem lại một số tác dụng đáng kể cho sức khỏe thai kì như:

Giảm nghén
Gừng cũng có tác dụng giảm các cơn buồn nôn. Những mẹ có thể sử dụng gừng ở mức độ vừa phải trong 3 tháng đầu để đẩy lùi triệu chứng nghén, giảm buồn nôn, khó chịu.

Giảm ho
Những mẹ bầu thường xuyên uống trà gừng ít bị ho hơn so với những người ít uống. Trà gừng có hiệu ứng làm nóng các đường hô hấp và gần như ngay lập tức giảm triệu chứng nghẹt mũi. Bên cạnh đó, trà gừng còn làm giảm cảm giác khó chịu do bệnh hen gây ra.

Ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh, cúm
Trong củ gừng có trên 400 chất khác nhau, bao gồm 2 – 3% tinh dầu (Zingiberen, D-camphen), 3 – 5% chất nhựa cay như zingeron, zingerol, shogaola (trong quá trình làm khô, chất gingerol biến thành shogaol), chất béo, các vitamin và chất khoáng như kali, canxi, sắt bà bầu, mangan, kẽm,… Theo Y học cổ truyền, gừng có tính ấm nên nó có thể giúp mẹ bầu phòng và điều trị nhiều bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm họng, kháng viêm,…

Hỗ trợ hệ thống tiêu hóa
Trà gừng có nhiều lợi ích tích cực đối với hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là làm dịu rối loạn tiêu hóa. Uống trà gừng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và đảm bảo sự cân bằng trong hoạt động đường ruột. Trà gừng cũng có tác dụng trong việc điều trị tiêu chảy và đầy hơi. Một số vấn đề như viêm đại tràng cũng có thể được chữa khỏi nếu các mẹ thường xuyên uống trà gừng.

>>Xem thêm: thuốc canxi ch...nào tốt chứa canxi hữu cơ ngừa táo bón, nóng trong

Mách mẹ cách uống trà gừng đúng cách khi mang thai
Mặc dù trà gừng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho phụ nữ khi mang thai nhưng mẹ bầu uống trà gừng như thế nào để tốt cho sức khỏe mẹ và bé:

 

Tụt huyết áp khi mang bầu có uống được trà gừng không Ảnh số 43573223

  • Các mẹ nên uống với lượng vừa phải. Không nên uống quá nhiều một lần vì sẽ gây ra những phản ứng phụ, ảnh hưởng tới sức khỏe. Tốt nhất nên dùng lượng gừng để uống khoảng 4mg/ngày để tránh đầy hơi, ợ nóng.
  • Tránh dùng trà gừng cho những ai đang bị loãng máu hay đang dùng thuốc huyết áp.
  • Phải sử dụng máy đo huyết áp tại nhà để kiểm tra huyết áp, chắc chắn bị tụt huyết mới cho các mẹ uống trà gừng.

Cùng với đó, để duy trì mức huyết áp ổn định lâu dài các mẹ cần kết hợp với những biện pháp khác để mang lại hiệu quả tốt nhất như:

  • Ăn uống đa dạng, đầy đủ các dưỡng chất
  • Thiết lập chế độ ăn nhiều bữa trong ngày, chuẩn bị các bữa phụ, không để cơ thể bị đói dẫn đến tụt huyết áp
  • Uống đủ nước, kết hợp nước lọc, sữa với các loại nước ép, nước trái cây tươi để cung cấp cả nước và các vitamin, khoáng chất cho cơ thể
  • Mẹ bầu nên bổ sung sắt qua các bữa ăn hằng ngày và uống viên sắt bà bầu đúng cách như uống đúng liều lượng, không uống sắt buổi tối. Bên cạnh đó kết hợp chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học cũng giúp huyết áp luôn được cân bằng.

>>Xem thêm:cách uống thuố... bà bầu

Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai huyết áp thấp khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường: khó thở, đau đầu, đau ngực, thay đổi thị lực, ngất, … cần được đưa đến bệnh viện, trung tâm y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời. Chúc các mẹ có thai kì luôn khỏe mạnh.

Các sản phẩm trong tin đăng
Thông tin shop bán
Bấm gọi

Thông tin shop bán