Nằm than sau sinh từ lâu đã trở thành một tập quán gắn liền với việc chăm sóc phụ nữa sau sinh ở nước ta. Nhưng có phải mọi kinh nghiệm các cụ ta truyền dạy lại đều đúng đắn? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc đó cho bạn.

      Nằm than sau sinh là tập quán đã xuất hiện ở nước ta từ những ngày xưa, trong đó, người ta sẽ đặt một bếp than hồng dưới giường của bé và mẹ sau khi vừa mới sinh. Bây  giờ, nếu ta đem câu hỏi “Có nên nằm than sau sinh không?” đi hỏi các bà, các cụ, thì chắc chắn câu trả lời là “Có”! Thật vậy, quan niệm về nằm than sau sinh, từ lâu, đã trở thành một phong tục gắn chặt với việc chăm sóc sản phụ  ở nước ta.

Quan niệm nằm than sau sinh đã có từ lâu.

       Thực ra, các cụ cũng có cái lí riêng của mình. Sau khi sinh nở, mẹ thường bị mất một lượng khá nhiều máu. Do vậy, cơ thể của mẹ sẽ yếu và lạnh hơn so với bình thường. Mặt khác, khi mang thai, tim, mạch máu, cơ, phổi... của mẹ phải tăng cường hoạt động để nuôi thai nhi. Sau sinh, các trạng thái này bị "cắt" đột ngột làm cơ thể của người mẹ có sự dao động và làm hạ thân nhiệt. Do đó, theo các cụ, mẹ sau sinh phải nằm than để cơ thể ấm lại, máu huyết lưu thông, tuần hoàn máu tốt hơn. Cũng có quan niệm cho rằng, nằm than sẽ giúp sản phụ và trẻ cứng cáp nhanh hơn. Lâu dài về sau, sản phụ không bị đau nhức cơ thể, không bị lạnh run...

         Việc giữ ấm cho mẹ và bé sau sinh rõ ràng là đúng. Thế nhưng, liệu dùng sức nóng trực tiếp từ ngọn lửa than để giữ ấm có đúng hay không? Nằm than sau sinh có thật sự hữu ích, thật sự cần thiết như các cụ ta vẫn bảo?

       Trên thực tế, tất cả các chuyên gia y tế đều thống nhất một quan điểm rằng: Nằm than sau sinh là một quan niệm sai lầm, lợi ít hại nhiều, đặc biệt nguy hại cho sức khỏe mẹ và bé sau sinh. Thậm chí, nếu nằm than sau sinh một thời gian đủ dài, nguy cơ tử vong cho cả hai mẹ con là rất cao.

        Nguy cơ đầu tiên và cũng là nguy cơ dễ thấy nhất của việc nằm than sau sinh bắt nguồn từ chính khí CO2 sinh ra trong quá trình đốt than. Mẹ và bé sau sinh thường ở trong phòng kín gió, vì vậy, CO2 sinh ra từ bếp than bị tích tụ lại trong phòng, khi đạt đến một nồng độ nhất định sẽ gây ngộ độc. Những biểu hiện đầu tiên của mẹ khi ngộ độc CO2 là buồn nôn, chóng mặt, mất cảm giác, thậm chí rơi vào hôn mê. Nếu không được phát hiện kịp thời có thể gây suy hô hấp và hôn mê sâu, thậm chí dẫn tới tử vong.

CO2 gây độc cho đường hô hấp của cả mẹ và bé.

        Khí CO2 thậm chí còn nguy hại hơn đối với trẻ nhỏ. Bé sau sinh có đường hô hấp rất nhạy cảm, CO2 dù với nồng độ thấp cũng dễ khiến cho bé ngạt thở thậm chí có thể gây tử vong. Nhẹ nhất cũng gây những ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp, gây viêm phổi cho bé. Đặc biệt, đối với những bé sinh mổ, nằm than sẽ khiến chất đờm nhớt bên trong vốn chưa được tống ra trong quá trình chuyển dạ bị khô cứng lại, bé sẽ dễ bị bệnh đường hô hấp tái đi tái lại nhiều lần.

        Đồng thời, da của em bé còn rất non nớt,  tro than từ bếp bám vào người bé cộng với mồ hôi do nhiệt độ bếp than quá lớn làm cho bé bị rôm sảy, nặng thì nhiễm trùng da. Kết hợp với tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp nói trên sẽ gây lở loét và sốt cao. Nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến nhiễm trùng máu hoặc tử vong do suy hô hấp nặng.

         Ngoài các hiện tượng nhiễm trùng da, nhiễm trùng máu, suy hô hấp, một nguy cơ lớn khác của việc nằm than chính là than bén lửa lên chăn, chiếu trong phòng. Những vật dụng vốn đã rất dễ bắt lửa, nếu bùng lên cháy thì chắc chắn sẽ gây bỏng, thậm chí là bỏng nặng cho cả mẹ và bé.

Nguy cơ cháy tiềm tàng trong những bếp than thô sơ.

        Một vấn đề khác cũng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của hai mẹ con là nhiệt độ của bếp than. Nhiệt độ này không phải lúc nào cũng giống nhau, có lúc nóng hừng hực, có lúc tắt ngấm. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm cơ thể yếu và mệt mỏi hơn, suy cho cùng, vẫn là một tác động xấu cho cả mẹ và bé.

      Suy tới cùng, mục đích của nằm than sau sinh cũng là để sưởi ấm cho hai mẹ con. Bởi vậy, thay vì nằm than, mẹ có thể dùng những biện pháp khoa học khác để duy trì sự ấm áp cho cả mẹ và bé.

      Đơn giản nhất là mẹ và bé nên nằm trong phòng thoáng, nhưng tránh gió lùa trực tiếp. Đồng thời, cả hai mẹ con nên được giữa ấm ở những vùng quan trọng như cổ, hai tay, đôi bàn chân,… bằng khăn, găng tay hoặc tất. Mẹ cũng nên ngâm chân trong nước ấm, để thúc đẩy tuần hoàn máu, nhờ đó tránh được hiện tượng lạnh cóng tay chân. Tuy vậy, việc khiêng tắm gội sau sinh vì sợ nhiễm lạnh lại là không cần thiết. Chỉ cần mẹ tắm bằng nước ấm và lắm không quá lâu thì vẫn sẽ đảm bảo được sức khỏe.

Ngâm chân bằng nước ấm giúp mẹ tránh tránh được hiện tượng rét run, lạnh cóng người.

    Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Mẹ sau sinh nên tránh thức ăn quá chua, quá mặn hay có tính hàn (lạnh) như ốc, cải chua... có thể gây tiêu chảy. Một số món ăn bồi bổ cho phụ nữ sau sinh, đồng thời giúp giữ ấm cơ thể mà lại nhiều sữa cho con bú mà mẹ nên tham khảo là: chân giò hầm đu đủ, thịt bò, đường đỏ, trứng gà, sữa bò, vừng đen,…

   Tuy giữ ấm cơ thể sau sinh là vô cùng quan trọng, thế nhưng việc mẹ khiêng hoàn toàn tắm gội vì sợ nhiễm lạnh lại là không cần thiết. Cơ thể mẹ sau khi sinh rất cần được vệ sinh sạch sẽ, thông thoáng để bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé. Chỉ cần mẹ tắm bằng nước ấm và tắm không quá lâu thì hoàn toàn không sợ nhiễm lạnh. Ngoài ra, để việc tắm gội sau sinh trở nên an toàn và dễ dàng hơn, mẹ có thể sử dụng Dao’spa mama – một sản phẩm được chiết xuất 100% từ các loại thảo mộc quý vùng núi Tà Phìn – Sa Pa, kế thừa những công thức bí truyền từ bài thuốc xông tắm sau sinh của người Dao đỏ.

Dao’spa mama – Liệu pháp phục hồi sức khỏe cho sản phụ sau sinh

Dao’spa mama được nâng cấp từ bài thuốc tắm đặc hiệu của người Dao Đỏ - Sapa, nhằm mang lại bộ ba cơ chế trị liệu đặc biệt, giúp cơ thể sản phụ sạch sẽ, chống lại các chứng hậu sản và sức khỏe hồi phục nhanh chóng:

- Aromatherapy (Hương trị liệu): Công thức tinh dầu đặc biệt được thiết kế với 3 tầng hương giải phóng dần dần trước, trong và lưu trên da sau khi tắm. Tinh dầu tác động trực tiếp lên não thông qua cơ quan thụ cảm tại tai mũi họng. Ngoài ra, tinh dầu cũng được hấp thu qua da và đường hô hấp. Liệu pháp này giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, giảm stress, giúp giải phóng tận cùng các chất thải, chất độc qua da.

- Hydrotherapy (Thủy trị liệu): Nhiệt độ nước đủ nóng (42-47oC) giúp lỗ chân lông giãn nở thải độc, tăng tuần hoàn dưới da, tạo điều kiện tối ưu để dược chất và tinh dầu thấm nhanh qua da vào cơ thể và phát huy tác dụng

- Pharmacotherapy (Dược lý trị liệu): Dao’spa mama sử dụng công thức đã được các nhà khoa học trường Đại học Dược Hà Nội sàng lọc và nghiên cứu kỹ lưỡng. Theo các nghiên cứu, thành phần của cây thuốc thấm qua da, tạo điều kiện tối ưu để dược chất và tinh dầu thấm nhanh qua da làm giảm các cơn đau nhức, hôc trợ hoạt động tim mạch, điều hòa trao đổi chất và tăng cường sinh lực.

- Làm sạch, làm thơm, bảo vệ da

- Góp phần giúp thư giãn cơ thể

Sản phẩm đạt tiêu chuẩn cơ sở trước khi đến tay người tiêu dùng

=> Chính vì lẽ đó giúp cơ thể các chị em sau khi sinh sẽ phục hồi một cách nhanh chóng.

- Đây là sản phẩm DUY NHẤT được nghiên cứu và phát triển bởi các nhà khoa học hàng đầu của trường Đại học Dược Hà Nội.

- Đã được kiểm chứng về mặt LÂM SÀNG về chất lượng và hiệu quả, không gây dị ứng, không gây kích ứng da, không có độc tố.

- Sản phẩm đã ra đời và kinh doanh hơn 10 năm (năm 2006) đã được rất nhiều người tin dùng và nhiều phản hồi tích cực từ các mẹ đã sử dụng.

- Sản phẩm đạt giấy chứng nhận an toàn của: Viện kiểm nghiệm Thuốc Trung Ương – Bộ Y Tế. 

Sản phẩm đã đạt nhiều chứng nhận – giải thưởng vì người tiêu dùng

Cách 1: Lau người ngay sau khi sinh

Chuẩn bị một chậu nhỏ, cho khoảng 2-3 lít nước ấm (nhiệt độ 38-40oC), sau đó lấy 1/2 hoặc 1/3 lọ Dao’spa Mama lắc đều cho vào chậu, khuấy đều.
Lấy 1 khăn mềm, cho khăn vào chậu để nước tắm từ từ thấm đều vào khăn, vắt bớt nước rồi lau sạch cơ thể. Lau xong không tắm lại bằng nước thường.

 Cách 2: Xông hơi, tắm dội

Chuẩn bị một chậu có sẵn 5-10 lít nước sôi, sau đó lấy 1 lọ Dao’spa Mama lắc đều cho vào chậu, khuấy đều, xông hơi kĩ trong 5 – 10 phút cho ra mồ hôi toàn tha
Đổ chậu nước xông ra một chậu lớn, pha loãng với nước để được độ nóng vừa phải (42-47oC) lượng nước khoảng 20 lít, sau đó choàng khăn tắm quanh người, dội nước tắm từ từ để thấm đều vào khăn, tắm trong khoảng 5-10 phút
Tắm xong lấy khăn lau khô người tuyệt đối không tắm lại bằng nước thường.

LƯU Ý: Cách này phù hợp với những mẹ vừa mới sinh.

Bước 1: Pha nước tắm

Bước 2: Xông hơi

Bước 3: Dội nước tắm

Bước 4: Lau người

Cách 3: Tắm bồn

Khách hàng đang thư giãn sử dụng sản phẩm Dao’spa mama

Pha một chai Dao’spa Mama vào bồn tắm có khoảng 50-100 lít nước nóng, để ngâm khoảng 15-20 phút và không tráng người lại bằng nước thường sau khi ngâm.
Tuy nhiên việc tắm bồn này không khuyến khích với những mẹ mới sinh, vì thể trạng còn yếu nên khi ngâm trong nước sẽ bị ảnh hưởng đến sức khỏe.  

LIỆU TRÌNH TẮM CỦA DAO’SPA MAMA NHƯ THẾ NÀO ĐỂ TĂNG HIỆU QUẢ?

Nên tắm sau khi sinh 3 ngày nếu sinh thường, 7 ngày nếu sinh mổ (sau khi vết mổ đã khô), sử dụng liên tục trong 6 ngày hoặc cách ngày (2 ngày tắm 1 lần, sử dụng trong 12 ngày liên tiếp) để có hiệu quả tốt nhất.

Được phân phối bởi: 
CÔNG TY TNHH DƯỢC KHOA XANH
Địa chỉ: Số 11 dãy A7 khu đô thị Đầm Trấu, P. Bạch Đằng, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Tư vấn khách hàng:  0982.636.036  -    04.3632.1632
Dao'spa mama được sản xuất bởi:
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC KHOA – TRƯỜNG ĐẠI HỌC DƯỢC HÀ NỘI
Địa chỉ: Số 9, Nguyễn Công Trứ, phường Phạm Đình Hổ, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.
Email: info@dkpharma.vn | Web: http://dkpharma.vn

tag: nằm than sau sinh; cách nằm than sau sinh; nằm than sau sinh mổ; nằm than sau khi sinh tốt hay không; nằm than sau sinh có tác dụng gì; có nên nằm than sau sinh; nằm than sau khi sinh; nằm than sau sinh có tốt không.