2. Cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố bên ngoài dẫn đến tình trạng nóng trong người của trẻ nhỏ. Bé bị nóng trong người thường do mẹ cho bé sử dụng nhiều thực phẩm nóng hay nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, các đồ ăn vặt nhiều đường, tinh bột cũng gây ra tình trạng nóng trong ở trẻ.

Để giảm thiểu tình trạng này, mẹ cần xây dựng cho bé một thực đơn ăn uống khoa học. Bên cạnh đó, mẹ nên đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết cho bé từ các loại rau củ và hoa quả lành tính.

3. Dùng những bài thuốc trị nóng trong theo kinh nghiệm dân gian

Sau đây là một số loại nước có tính mát giúp giải độc, cải thiện tình trạng bé bị nóng trong người:

• Bột sắn dây

Mẹ đun sôi nước khuấy cùng bột sắn dây cùng một chút đường phèn tạo thành hỗn hợp sệt để nguội đông như thạch rồi cho bé ăn. Bột sắn dây giúp thanh nhiệt, mát gan. Hoặc mẹ có thể chế biến thành các món chè có bột sắn dây như chè ngô để giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Mẹ cần đặc biệt lưu ý tuyệt đối không được uống bột sắn dây với mật ong có thể gây ngộ độc nguy hiểm tính mạng.

• Nước ép bí đao

cách làm: Bí đao, gọt vỏ sạch sẽ, bỏ phần ruột chứa hạt ở giữa, rửa thật sạch, thái miếng, ép lấy nước, uống 2 – 3 lần trong ngày, có tác dụng chống cảm nắng, mụn nhọt, rôm sảy ở trẻ nhỏ.

• Sử dụng bông atiso

Bông atiso có thể dùng nấu nước hoặc nấu canh: mua bông hoa a-ti-sô về thái thành lát mỏng nấu lấy nước uống như trà. Bông a-ti-sô nấu chín có tác dụng bổ gan, lọc máu, bổ tim, chống độc, lợi tiểu, rất tốt cho những bé nóng trong người.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể phơi khô hoặc đem sấy bông atiso để dự trữ và bảo quản được lâu.

4. Cho bé sử dụng sản phẩm điều trị nóng trong người ở trẻ
Bên cạnh việc lập chế độ ăn uống khoa học và hợp lý cho trẻ, mẹ cũng cần tìm hiểu và kết hợp các sản phẩm tốt cho bé. Điều trị nóng trong cho bé bằng các sản phẩm hỗ trợ giúp cải thiện nhanh và hiệu quả hơn rất nhiều. Đặc biệt là các sản phẩm chứa chiết xuất cây khúng khiếng và cây kế sữa

Theo nghiên cứu, chiết xuất khúng khiếng giúp làm tăng nồng độ glutathione nội sinh. Glutathione nội sinh là một chất chống oxy hóa mạnh nhất trong cơ thể. Glutathione giúp giải độc cơ thể thông qua gan nhờ gắn kết với các chất độc, chuyển hóa và đào thải chúng ra ngoài. Từ đó giúp chuyển hóa các chất độc và giúp gan luôn được khỏe mạnh.

Cây kế sữa giúp bảo vệ gan hiệu quả. Đồng thời nó giúp gan hoạt động tốt. Đặc biệt giúp tăng cường chức năng đào thải các chất không cần thiết. Nhờ đó làm giảm việc tích tụ độc trong cơ thể bé gây ra nóng trong.

Chúc các mẹ áp dụng thành công và chúc bé luôn luôn khỏe mạnh!