Mẹ sữa nào cũng muốn giành trọn cho con mình những giọt sữa ngọt ngào, tuy nhiên ko phải ai cũng biết cách để có dc nguồn sữa dồi dào và chất lượng.

Kinh nghiệm của bản thân mình, một người mẹ gian truân tìm cách kích sữa từ mức chưa đầy 200ml sữa mỗi ngày đến giờ 1,5 lít sữa, xin chia sẻ với mọi người như sau

- Đầu tiên mình cho con tu ti trực tiếp cả ngày lẫn đêm, lúc này m chưa dùng mhs vì con ti trực tiếp sẽ kích sữa về hiệu quả hơn mhs
- Chế độ ăn ngủ nghỉ của m như sau: 
Ăn thì ko cần ăn móng giò đâu vì móng giò nhiều chất béo tiềm ẩn nguy cơ bị tắc tia sữa

Uống thì uống đủ 3 lít nước mỗi ngày (ko khát cũng uống đủ từng ấy, chị e nào lười uống nước có thể đóng nước vào chai, đi đâu cũng mang theo, tí lại lấy ra uống)

Ngủ đủ 8h mỗi ngày, cái này hơi khó nếu con các mẹ quấy đêm nhưng các mẹ cố nhờ ông bà, chồng trông con giúp để tranh thủ ngủ, mất ngủ là tối kỵ với mẹ sữa, nếu ngủ trưa dc tầm 30p thì cực kỳ tốt
- Tinh thần: phải giữ cho tinh thần luôn thoải mái, ko áp lực chuyện ít sữa, m cứ tự AQ rằng mình nhiều sữa, con tu ti ko hết, các mẹ tránh stress công việc nhé, căng thẳng, áp lực sẽ ức chế hoocmon tạo sữa ạ (hình như người ta gọi hoocmon này là hoocmon hạnh phúc)
 - Đặc biết mình còn còn 3 cốc ngũ cốc mỗi ngày, vừa lợi sữa, lưu thông khí huyết, vừa giảm cân ( bây giờ e còn 52 kg cao 1m66, lúc lên bàn đẻ e 66kg)

Bây giờ mình có thể vắt dc 300ml cho mỗi cữ, con tu ti ko hết 
Tất cả là nhờ chế độ ăn ngủ nghỉ hợp lý cộng thêm uống bột ngũ cốc do mình tự làm, thành phần hoàn toàn là các loại hạt: đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, vừng đen, gạo nếp, gạo lứt.

Cách dùng cũng đơn giản, uống nóng cùng với 1 chút đường (hoặc ko)

Bột ngũ cốc còn có tác dụng giảm cân, tăng cân tùy thuộc cách uống

Nếu muốn giảm cân: uống trước bữa ăn 30p (ko đường), bột ngũ cốc sẽ tạo cảm giác no, ức chế cảm giác thèm ăn

Nếu muốn tăng cân: uống sau ăn 30p (thêm đường, sữa)

Hơn nữa bột ngũ cốc còn giúp lưu thông khí huyết cho phụ nữ sau sinh, giúp da dẻ mịn màng, trắng hống

Giá bán 120k/1kg

Mọi chi tiết vui lòng liên hệ mình 01656984630 (mình tên Thu)