5 cách giúp trẻ 9 tháng tuổi hết biếng ăn
chinhvu1989
Dưới đây là 5 cách giúp trẻ 9 tháng tuổi hết biếng ăn, "đánh bay" lỗi lo lắng trẻ biếng ăn của cha mẹ nhé!
1. Tuyệt đối không cho trẻ vừa ăn vừa xem tivi
Những trẻ 9 tháng bi...iếng ăn, bố mẹ tuyệt đối không cho bé xem tivi khi ăn. Khi vừa ăn vừa xem tivi sẽ làm giảm khả năng tiêu hóa của bé. Thêm vào đó, những hình ảnh trong tivi khiến trẻ tập trung cao độ, nên trẻ sẽ không còn nhớ tới bữa ăn của mình nữa.
2. Không ăn vặt trước bữa ăn
Bố mẹ không nên cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn. Vì điều này có thể khiến con cảm giác no và không còn thích thú với bữa chính nữa. Thay vì các loại đồ ăn vặt, bạn có thể bổ sung dưỡng chất cho bé từ hoa quả . Mẹ nên áp dụng sau mỗi bữa ăn hoặc áp dụng cho bữa ăn phụ.
3. Tăng sự hấp dẫn cho các món ăn
Đa dạng các món ăn cũng là cách giúp khắc phục tình trạng trẻ 9 tháng biếng ăn hiệu quả. Bố mẹ hãy thường xuyên thay đổi khẩu vị bữa ăn và bày trí các món ăn. Đặc biệt, hãy trang trí thật bắt mắt và nhiều màu sắc để kích thích sự thèm ăn của con.
4. Không ép trẻ ăn
Không nên ép cho con ăn quá nhiều, ăn hết phần ăn của mình khi trẻ không thích. Bởi có rất nhiều trẻ không muốn ăn do cơ thể chưa đói. Việc bố mẹ ép bé ăn lúc này sẽ khiến bé sợ thức ăn và quấy khóc.
5. Hiểu rõ sở thích của trẻ
Mỗi trẻ sẽ có những sở thích và khẩu vị riêng. Cho nên, nếu bố mẹ bắt ép con phải ăn những thứ con không thích và thực đơn ăn dặm giống nhau sẽ khiến con nhanh chán. Do vậy, mẹ nên cho con ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau để thử khẩu vị của con. Từ đó, ba mẹ sẽ biết được những món ăn mà trẻ yêu thích. Nhờ vậy, mẹ có thể xây dựng cho bé một chế độ dinh dưỡng khoa học.
Ngoài ra, bố mẹ cũng không nên ép con ăn nhanh. Bởi hệ tiêu hóa của trẻ 9 tháng tuổi chưa thực sự hoàn thiện và đủ khả năng xử lý lượng lớn thức ăn nạp vào cơ thể. Do đó, mẹ chỉ cho bé ăn với lượng vừa phải trong khoảng thời gian nhất định. Mẹ cũng nên chú ý không nên kéo dài bữa ăn của con quá 30 phút.
Trên đây là một số cách giúp khắc phục tình trạng trẻ 9 tháng biếng ăn mà bố mẹ có thể áp dụng. Trong trường hợp mẹ đã áp dụng rất nhiều cách mà bé vẫn không chịu ăn, thì khi bé được 1 tuổi, mẹ có thể bổ sung các sản phẩm hỗ trợ bé ăn ngon cho con.
Trên thị trường hiện nay có nhiều dòng sản phẩm hỗ trợ ăn ngon được bào chế ở dạng siro. Những sản phẩm ở dạng này khá dễ uống mà bố mẹ có thể lựa chọn để bổ sung cho con. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bố mẹ nên chọn những sản phẩm chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên, có độ an toàn cao để giúp cải thiện tình trạng bé biếng ăn nhanh chóng và hiệu quả.
