Theo thống kê, những người lần đầu sinh con có thời gian chuyển dạ kéo dài từ 12-24 giờ, còn mẹ đã từng sinh con có thời gian chuyển dạ trung bình 8-16 giờ bởi cổ tử cung và tầng sinh môn của phụ nữ sinh con rạ đã giãn ra và mỏng hơn từ lần sinh trước.Mang thai con rạ bao nhiêu tuần thì sinh? Mẹ mang thai con rạ trung bình khoảng 40 tuần 3 ngày.

>>Xem thêm: thuốc DHA cho bà bầu giúp em bé thông minh sáng mắt

Mách mẹ những dấu hiệu sinh con rạ mẹ cần biết để chuẩn bị tốt cho cuộc vượt cạn
Dưới đây là những dấu hiệu sắp sinh con rạ phổ biến nhất mà chị em có thể tham khảo để chủ động có kế hoạch cho ngày sinh nở diễn ra hoàn hảo:

Đau vùng lưng dưới

Những dấu hiệu sắp sinh cho biết phần lưng dưới sẽ cảm thấy đau nhức nhiều hơn khi gần tói ngày sinh bé. Nguyên nhân là bởi khi thai nhi xuống thấp đã tác động gây áp lực lên lưng, khiến các dây chẳng vùng xương chậu bị kéo căng và tạo ra các cơn đau liên tục. Nếu mẹ đang bị đau lưng với cường độ tăng dần thì đó cũng là dấu hiệu cho thấy cơn chuyển dạ sắp bắt đầu

>>Xem thêm: thuốc canxi cho bà bầu giúp ngừa đau nhức xương khớp

Bụng bầu tụt xuống dưới

Khi mẹ bầu thấy bụng mình bắt đầu tụt thấp dần trong những tháng cuối chứng tỏ thai nhi đang có xuy hướng dịch tới khung xương chậu, đầu em bé quay về đáy tử cung và chuẩn bị sẵn sàng. Khung chậu đã có phần giãn ra nhiều hơn ở những mẹ sinh con rạ nên khó nhận thấy bụng tụt như lần đầu mang thai những vẫn có thể quan sát được nếu để ý kĩ.

Dấu hiệu vỡ ối

Tùy từng trường hợp mà mẹ bầu sẽ vỡ ối theo cách không giống nhau, tuy nhiên khi thấy vỡ ối, mẹ cần nhanh chóng tới bệnh viện càng sớm càng tốt bởi đây là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy mẹ sắp sinh. Bình thường các mẹ sẽ sinh con sau khi vỡ ối từ 7-10 tiếng đồng hồ. Vỡ ối sẽ rất nhanh khiến cho thai nhi bị thiếu oxy, gây nguy hiểm cho em bé nếu không tiến hành sinh nở trước khi nước ối cạn.

>>Xem thêm: kinh nghiệm ch...ạ nhanh của các mẹ

Co thắt tử cung

Không giống với những cơn gò tử cung (cơn đau chuyển dạ giả) hay gặp trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu sẽ gặp những cơn co thắt thực sự vào ngày sinh. Bụng của mẹ sẽ cứng hơn bình thường và thấy các cơn co thắt liên tục, kéo dài với cường độ ngày một tăng. Tuy nhiên với những sản phụ sinh con rạ thì dấu hiệu này không khiến mẹ bỡ ngỡ như lần đầu nữa.

Ra huyết cá (máu báo sắp sinh)

Đây là thuật ngữ dân gian chỉ việc mẹ ra máu âm đạo khi đến ngày chuyển dạ. Thai phụ có thể thấy dịch âm đạo tiết ra dày đặc hơn bình thường và có một chút máu. Màu máu thường là hồng nhạt hoặc nâu nhạt, hơi nhớt nên gọi là máu cá hay huyết cá.

>>Xem thêm: uống canxi và DHA cùng lúc được không

Bên cạnh việc nhận biết sớm các dấu hiệu chuyển dạ thì để quá trình sinh nở được thuận lợi, trong suốt thai kỳ mẹ bầu cần điều chỉnh chế độ ăn ngủ sinh hoạt khoa học, điều độ, đồng thời duy trì bổ sung các vi chất quan trọng như sắt và canxi, DHA, vitamin nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Chúc mẹ bầu vượt cạn thành công!