Ho là phản xạ bào vệ của cơ thể trước sự xâm nhập vào hệ hô hấp của các tác nhân gây kích thích như vi khuẩn, virus, phấn hoa,… Ho có đờm là triệu chứng của bệnh lý đường hô hấp cần được điều trị nhanh chóng để tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Bài viết này sẽ chia sẻ với mẹ bỉm sữa cách trị ho có đờm cho phụ nữ sau sinh nhanh và hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

>>Xem thêm: cách làm đẹp t...ng ở cữ

Cách trị ho đờm cho mẹ sau sinh nhanh chóng hiệu quả
Dưới đây là một số cách trị ho đờm cho mẹ đang cho con bú bằng các loại thảo mộc tự nhiên:

Trị ho có đờm bằng nước ép củ cải trắng, mật ong và gừng

Theo đông y củ cải trắng có tính mát, vị thanh, thường được dùng để điều trị bụng không tiêu, viêm khí quản, khản tiếng, chảy máu cam, nôn ra máu, tiểu đường, tiêu đờm, giảm ho.

Cách trị ho có đờm bằng nước ép củ cải trắng, mật ong và gừng:

Nguyên liệu: 1kg củ cải trắng, 300ml mật ong, 250mg gừng
Cách làm: Củ cải rửa sạch, nạo bỏ vỏ, thái thành miếng vừa, ép lấy nước. Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng sau đó cho nước ép củ cải và gừng vào nồi, đun sôi nhỏ lửa khoảng 10 thì cho mật ong vào đun tiếp đến sôi thì tắt bếp. Sau khi nước ép củ cải nguội thì cho và hũ thủy tinh bảo quản và dùng dần.
Cách dùng: Uống 2 lần/ngày mỗi lần 5ml, uống liên tục trong 3 ngày.

>>Xem thêm: thuốc sắt cho mẹ sau...au sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt

Trị ho có đờm cho mẹ đang cho con bú bằng lá húng chanh

Theo Đông y lá húng chanh có vị cay, tính ấm, hương thơm và có tác dụng tiêu đờm, sát khuẩn, phát tán phong hàn, giải cảm, chữa viêm họng và trị ho.

Cách trị ho có đờm bằng lá húng chanh cụ thể như sau:

• Lá húng chanh rửa sạch, thái nhỏ trộn với mật ong và đường phèn rồi đem hấp cách thủy
• Mỗi ngày uống 2 lần, uống liên tục trong vài ngày

Trị ho có đờm cho mẹ đang cho con bú bằng gừng

Gừng vừa là gia vị món ăn vừa là vị thuốc chữa ho có đờm tại nhà được nhiều người sử dụng bởi sự thuận tiện và hiệu quả cao. Gừng có tác dụng khử khuẩn kháng viêm, làm thông mũi, loãng đờm, giảm đau rát vòm họng kích thích ho.

Cách làm:

• Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái thành nhiều lát mỏng
• Hãm gừng bằng nước sôi khoảng 5 phút rồi pha thêm 1 chút mật ong
• Uống trà gừng mật ong liên tục trong vài ngày, mỗi ngày uống vài lần sẽ thấy ho có đờm được cải thiện đáng kể

>>Xem thêm: các loại canxi hữu cơ c...au sinh giảm đau nhức loãng xương

Trị ho có đờm cho mẹ đang cho con bú bằng chanh

Chanh rất giàu vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm bệnh và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh lý hiệu quả. Hoạt chất trong chanh còn có thể làm loãng đờm, giảm ho.

Cách làm:

• Chanh tươi vắt lấy 1 thìa nước cốt, pha với 100ml nước ấm và 1 thìa mật ong, khuấy đều
• Uống nước chanh mật ong ấm vài lần trong ngày, uống liên tục vài ngày
• Có thể cắt lát chanh tươi ngậm cùng vài hạt muối 2 – 3 lần/ngày để giảm nhanh triệu chứng ho có đờm.

>>Xem thêm: sắt với canxi ...bao lâu

Tuy nhiên mẹ cần lưu ý rằng các cách trị ho đờm cho mẹ đang cho con bú bằng thảo mộc tự nhiên có hiệu quả như thế nào cũng tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh lý của mỗi người. Khi bị ho có đờm kéo dài quá 2 – 5 ngày không có dấu hiệu thuyên giảm mẹ sau sinh nên đi khám để được điều trị đúng cách

Ngoài ra, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ các vi chấ: sắt, canxi, DHA … qua cả chế độ ăn và viên uống để đáp ứng nhu cầu của cơ thể trong giai đoạn này. Đủ chất chính là một trong những điều kiện hàng đầu giúp mẹ có đề kháng tốt và phục hồi sau sinh hiệu quả. Chúc mẹ có thật nhiều sức khỏe và nuôi dạy con lớn khôn!