Yoga đá muối Himalaya là gì
phongtapthethaofitcenter
Yoga đá muối Himalaya là một phương pháp yoga tập trung vào cải thiện sức mạnh của hệ thống hô hấp và nâng cao nhận thức về hơi thở. Loại yoga này thường được thực hiện trong một phòng tập đặc biệt, nơi được trang bị đá muối Himalaya sang trọng và hệ thống sưởi nóng.
Đá muối Himalaya được coi là loại muối tinh khiết nhất trên thế giới, được khai thác từ Pakistan ở độ sâu hơn 2km dưới lòng đất. Nó chứa đến 84 trong số 92 loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe và là loại muối có nồng độ ion âm cao nhất hiện nay.
Các ion này có tác dụng làm sạch không khí, trung hòa bụi bẩn, vi khuẩn và giúp thanh lọc không khí một cách hiệu quả. Đá muối Himalaya cũng có các đặc tính chữa bệnh tự nhiên, bao gồm khả năng chống viêm, kháng khuẩn, kháng nấm và kháng virus, từ đó hỗ trợ chức năng của hệ thống hô hấp.
Vì sao bạn nên thử và đăng ký tập luyện ngay từ hôm nay? Hầu hết chúng ta thường gặp rối loạn nhịp thở do căng thẳng hoặc sự suy yếu của hệ thống hô hấp, cũng như thiếu hiểu biết về quá trình hít thở của cơ thể. Tập yoga đá muối sẽ giúp bạn học cách thở đúng. Điều này rất quan trọng vì nó không chỉ cung cấp oxy cho cơ thể mà còn giúp thư giãn hệ thần kinh.
Hơn nữa, việc hít thở trong một môi trường có không khí trong lành và sạch sẽ như phòng tập yoga đá muối cũng sẽ tăng cường hiệu quả của hơi thở chính xác. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về hệ thống hô hấp và giảm triệu chứng như hen suyễn và tắc nghẽn phổi mãn tính.
Loại yoga này cũng có khả năng làm sạch da và loại bỏ tế bào chết, giúp da trở nên đẹp và khỏe mạnh hơn.
Xem thêm chi tiết tại : https://fitcen...a-muoi/
Thông tin phòng tập Fit Center:
CN 1: 72 Nguyễn Hữu Cầu, Phường Tân Định, Quận 1, TP.HCM (Nhà hát Moderne cũ)
CN 2: 370 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3, TP.HCM
CN 3: 475c Cách Mạng Tháng 8, Phường 13, Quận 10, TP.HCM
CN 4: 475g CMT8, Phường 13, Quận 10, TP.HCM
CN 5: 184 Hoà Bình, Phường Hiệp Tân, Quận Tân Phú, TP.HCM
CN 6: 207 – 209 Phan Đăng Lưu, Phường 1, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
CN 7: 291 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
Điện thoại : 0965 711 805
Email: fitcentervietnam@gmail.com
Fanpage: https://www.fa...ietnam/
Website: Fitcenter.vn
Dịch Vụ Giá Gói Tập Gym
10.000
Boxing là gì
10.000
Keo mùng gân giá rẻ
8.000
Keo mùng xoa rẻ
11.000
Keo giấy hột rẻ
3.500
VKD SMS khẩu trang y tế rẻ
70.000