Yoga Bay là gì Aerial Yoga khác gì so với yoga truyền thống
phongtapthethaofitcenter
Yoga bay là một thuật ngữ khác để chỉ aerial yoga, một môn thể thao mới đang rất được ưa chuộng và phát triển nhanh chóng trên toàn cầu. Yoga bay kết hợp các động tác yoga truyền thống với việc sử dụng khung treo để tăng cường khả năng cân bằng và linh hoạt.
Khác với yoga truyền thống, yoga bay được thực hiện trên một khung treo, cung cấp một không gian trống rỗng cho việc thực hiện các động tác yoga trong không khí. Bằng cách sử dụng khung treo, bạn có thể tránh những tác động tiêu cực từ sàn nhà, giảm áp lực lên các khớp và cải thiện cơ bắp.
Trong yoga bay, bạn sẽ treo trên khung treo, tạo ra một không gian chống trọi với trọng lực. Điều này giúp giảm áp lực lên cơ thể và mang lại trải nghiệm thú vị và mới lạ. Không chỉ giúp tăng cường sự linh hoạt và khả năng cân bằng, yoga bay còn cải thiện tư thế và tăng cường sự tập trung và tập trung. Như các dạng yoga khác, yoga bay có học phí dao động từ 400.000 - 1.000.000 đồng/tháng với các tiện ích đa dạng.
Điểm nổi bật của yoga bay không chỉ là một phương pháp tập luyện và nâng cao sức khỏe, mà nó còn là một phương tiện để khuyến khích sự sáng tạo và trí tưởng tượng của con người. Khi tập luyện yoga bay, bạn phải sử dụng tất cả các giác quan của cơ thể để kiểm soát cân bằng và chuyển động. Điều này giúp tăng cường khả năng tập trung và tự tin. Ngoài ra, yoga bay còn là một cách để truyền đạt thông điệp về sự hòa hợp và cân bằng trong cuộc sống.
Yoga bay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tâm trí. Dưới đây là một số lợi ích của yoga bay mà bạn nên biết.
Xem thêm thông tin tại : https://fitcen...-la-gi/
Thông tin phòng tập Fit Center:
CN 1: 72 Nguyễn Hữu Cầu, Phường Tân Định, Quận 1, TP.HCM (Nhà hát Moderne cũ)
CN 2: 370 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3, TP.HCM
CN 3: 475c Cách Mạng Tháng 8, Phường 13, Quận 10, TP.HCM
CN 4: 475g CMT8, Phường 13, Quận 10, TP.HCM
CN 5: 184 Hoà Bình, Phường Hiệp Tân, Quận Tân Phú, TP.HCM
CN 6: 207 – 209 Phan Đăng Lưu, Phường 1, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
CN 7: 291 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
Điện thoại : 0965 711 805
Email: fitcentervietnam@gmail.com
Fanpage: https://www.fa...ietnam/
Website: Fitcenter.vn
Keo mùng xoa rẻ
11.000
Keo giấy hột rẻ
3.500
VKD SMS khẩu trang y tế rẻ
70.000
Keo mùng gân giá rẻ
8.000
