Giới thiệu sách:Bạn có thể giảm nhịp độ sống để đi vào trạng thái thư giãn không? Bạn có thể làm lắng dịu dòng suy tưởng miên man và cảm xúc dâng trào của mình theo ý muốn không? Hiểu biết rõ nghệ thuật thư giãn tức là bạn đang nắm trong tay chiếc chìa khóa giúp bạn tận hưởng một cuộc sống đủ đầy, trọn vẹn ngay cả trong những thời điểm hỗn loạn, bất an và căng thẳng.

Với những hiểu biết cơ bản và bài tập thực hành đơn giản, dễ thực hiện dành cho tâm trí và cơ thể, Tìm về cảm giác thư thái giới thiệu đến bạn một phương pháp tiếp cận mới xoay quanh chủ đề trải nghiệm niềm vui sống, gia tăng thời gian nhàn rỗi và loại bỏ những mối lo âu không cần thiết.

Đây là một quyển sách giúp bạn tận hưởng những phút giây thoải mái và mở ra nhiều khám phá thú vị. Tìm về cảm giác thư thái kết hợp lời khuyên thiết thực có tính chuyên môn, các triết lý sống nhằm khơi dậy cảm giác hài lòng, mãn nguyện - với chính mình, người khác và thiên nhiên - và làm tươi mới bản thân qua nhận thức đầy đủ tiềm năng vô tận do khoảng thời gian thanh nhàn mang lại.

Về tác giả: Trong hơn 20 năm qua, Mike George đã tư vấn, huấn luyện quản lý và tập huấn cho nhân viên các công ty, tổ chức ở hơn 30 quốc gia – bao gồm các tập đoàn lớn như Mitsubishi Siemens, Allianz, khách sạn Hilton và Sở Y tế Anh Quốc.

Hiện tại anh đang phụ trách biên tập cho tạp chí Retreat và giảng dạy tại trường Đại học Tinh thần Thế giới Brahma Kumaris.Anh đã xuất bản 2 bộ băng đĩa đi kèm sách bài tập: Stress Free Livingvà Meditation for Extremely Busy People, bên cạnh đó là các tác phẩm nổi tiếng khác như: Learn to Find Inner Peace, In the Light of Meditation, The 7 Aha!s of Highly Enlightened Souls, Don’t Get Mad Get Wise.

Truy cập www.relax7.com để biết thêm thông tin!

Nếu bạn có nhu cầu mua sách hãy liên hệ với chúng tôi:

Công ty Cổ phần Sách Thái Hà - Thái Hà Books
Chuyên sách kinh doanh, sách cho tuổi teen, sách đạo Phật
Thái Hà Books cam kết Sách bản quyền 100%
Điện thoại : (84.4) 62426330
Địa chỉ: P506 - C3 Làng Quốc tế Thăng Long, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Hoặc: 119 C5, Tô Hiệu, Nghĩa Tân, Cầu Giấy, Hà Nội
Email media@thaihabooks.com

Yahoo & Skype: sachthaiha

Website: http://thaihabooks.com