Với quy tắc giữ ấm đúng cách cho trẻ sơ sinh quan trọng này, mẹ cần lưu ý cụ thể những điều sau:

• Giữ ấm bàn tay: Mẹ mặc quần áo phù hợp cho trẻ sao cho tay của con ấm, không bị ra mồ hôi.
• Giữ ấm lưng: CŨng giống như bàn tay, mẹ luôn cần phải đảm bảo lưng trẻ được ấm áp, khô ráo, không bị ra mồ hôi để tránh bị nhiễm lạnh.
• Giữ ấm bụng: Vùng bụng là nơi bảo vệ dạ dày của bé. Khi khu vực này được giữ ấm sẽ giúp hệ tiêu hoá và sự hấp thu dinh dưỡng của con được tốt hơn, phòng tránh các chứng bệnh như lạnh bụng, tiêu chảy…
• Giữ ấm bàn chân: Các vấn đề liên quan đến hệ hô hấp của con có quan hệ mật thiết đến vùng bàn chân. Do đây là nơi chứa rất nhiều mạch và huyệt, bởi vậy mẹ nên thường xuyên cho con đi tất nhé.
• Giữ lạnh đầu: Giữ lạnh đầu ở đây là gợi ý về việc mẹ nên duy trì sự thông thoáng và thoải mái cho trẻ sơ sinh ở vùng đầu. Không nên che, ủ quá kĩ khu vực này, đặc biệt là khi trẻ bị sốt hoặc đang ngủ. Tuy nhiên, nếu mẹ cho bé ra ngoài trời thì một chiếc mũ len hay mũ cotton để tránh gió lạnh vẫn rất cần thiết nhé.

2. Mặc đồ cho trẻ sơ sinh cần phù hợp, không nên mặc quá nhiều lớp áo
Với thời tiết giá lạnh, đặc biệt trong những ngày đại hàn của mùa đông, nhiều mẹ mặc đồ cho trẻ sơ sinh quá dày và nhiều lớp vì nghĩ như vậy con sẽ không bị lạnh. Tuy nhiên, số lớp áo mà mẹ mặc cho trẻ không nên quá 4 lớp áo, dó mặc quá nhiều sẽ khiến con cảm thấy bức bí, khó cử động. Mẹ có thể tham khảo trình tự mặc đồ cho trẻ như sau:

• Khi trẻ ở nhà: mẹ nên mặc cho con một lớp áo trong cùng là áo cotton ôm, vừa vặn với cơ thể để giúp giữ ấm và thấm hút mồ hôi, kế đến là lớp áo nỉ hoặc gile… phù hợp theo thời tiết và nhiệt độ phòng của bé.
• Khi bé ra ngoài: Ngoài 2 lớp áo như trẻ đang mặc ở nhà kể trên, mẹ nên cho bé mặc thêm lớp áo thứ 3 là áo len, ngoài cùng là chiếc áo khoác dày dặn để tránh gió cho con. Đi kèm thêm là các phụ kiện khăn quàng, mũ len, găng tay…

3. Tạo không gian ngủ cho trẻ ấm áp mà vẫn thông thoáng

Nhiệt độ phòng phù hợp với trang phụ vừa vặn, thoải mái giúp con giữ ấm cơ thể và ngủ ngon hơn.

Mẹ nên giữ ấm thật tốt cho con trong khi ngủ để trẻ sơ sinh có giấc ngon và sâu giấc, cụ thể như:

• Nhiệt độ phòng phù hợp cho bé ở mức 27 – 28 độ C, phòng đảm bảo thông thoáng, không quá bí những phải tránh được gió lùa.
• Mặc trang phục vừa vặn, chất liệu cotton, có thể mặc thêm cho bé áo len và đắp chăn mỏng.
• Đầu trẻ sơ sinh nên được đội mũ hoặc để phía trên đầu bé là chiếc khăn xô mềm, khu vực đầu không nên ủ kín quá vì đây cũng là bới giúp trẻ giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể.

4. Giữ ấm cho trẻ sơ sinh khi tắm

Giữ ấm cho trẻ sơ sinh ngay cả khi tắm vào mùa đông các mẹ nhé!

Trong mùa đông, mẹ không lý cho bé là khoảng 2 – 3 lần/ tuần, với khung giờ khoảng từ 10h – 10h30 hoặc từ 13h – 15h30. Mẹ cần tắm quá thường xuyên và quá lâu mỗi lần tắm cho bé vì trẻ thường không bị ra nhiều mồ hôi và cũng tránh để trẻ bị nhiễm lạnh. Tần suất tắm hợp nên chuẩn bị sẵn sàng nước ấm, khăn tắm, khăn mặt, sữa tắm, quần áo thay mới… để các thao tác trong lúc tắm cho bé thật nhanh, thời lượng buổi tắm cho trẻ sơ sinh không quá 5 phút kể từ khi con xuống nước đến khi ra khỏi chậu.

Vào những hôm thời tiết quá giá rét, để giữ ấm khi tắm cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể trang bị thêm các dụng cụ hỗ trợ làm tăng nhiệt độ phòng như điều hoà, quạt sưởi . Chú ý để các loại máy sửa ở khoảng cách phù hợp, tránh để gần quá gây khô da hoặc gây bỏng cho trẻ.

Trình tự khi tắm cho trẻ sơ sinh mẹ nên ghi nhớ là rửa mặt cho con đầu tiên, sau đó tắm toàn thân với sữa tắm, cuối cùng mới gội đầu. Tắm xong, cuốn khăn xô kín từ đầu đến chân cho bé, lau thật khô và cho bé mặc luôn quần áo.

Với những cách giữ ấm cho trẻ trên đây hi vọng sẽ giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh một cách dễ dàng hơn. Chúc các mẹ chăm sóc con thật tốt và cùng con vượt qua mùa đông giá rét đang đến nhé!