Tác hại của việc bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng là gì?

Bé không nhai chỉ nuốt chửng có thể là hậu quả của quá trình ăn các thức ăn lỏng và nhuyễn quá lâu (như sữa, cháo xay, cháo loãng tán kỹ hoặc rây mịn) làm bé trở lên thụ động.

Nếu tình trạng này để lâu dài sẽ khiến bé khó thích nghi với việc ăn cơm và các dạng thức ăn đặc khác. Ngoài ra, con khi lớn lên không biết nhai thì có thể sẽ gây nên tình trạng trẻ biếng ăn về sau và chậm tăng cân. Nuốt chửng cơm làm trẻ khó tiêu, ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng đường tiêu hóa.

Việc chan canh cho cơm lỏng như cháo để con dễ nuốt càng làm bé không chịu nhai và gây loãng dịch vị, khiến tiêu hóa thức ăn kém hơn đấy mẹ nhé!

2. Cần phải làm gì khi bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng?

• Giới thiệu thức ăn đặc cho bé một cách chậm rãi

Giới thiệu thức ăn đặc cho bé một cách chậm rãi

Hãy giới thiệu thức ăn đặc, rắn cho bé thật chậm rãi cho bé. Bạn có thể sử dụng máy xay thức ăn  để tạo ra kết cấu rất mềm và có thể trộn với bột nhuyễn hơn. Cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn quen thuộc và cho trẻ ăn một thìa nhỏ thức ăn có kết cấu trộn với thức ăn nhuyễn quen thuộc.

Dần dần, mẹ có thể cho trẻ ăn vài thìa thức ăn có kết cấu đặc và theo sau đó là vài thìa thức ăn xay nhuyễn. Khi bé quen với kết cấu mới thì các bé sẽ có thể chỉ ăn những thức ăn có kết cấu. Tiếp đó, hãy giới thiệu thức ăn mới cho bé sau khi đã cho con ăn đủ thức ăn hoặc kết cấu quen thuộc khi bé không quá đói.

Khi trẻ đã hợp tác tốt với món ăn mà bạn đã chuẩn bị, hãy bắt đầu cắt thức ăn lớn hơn. Bạn có thể đưa thức ăn rắn vào chế độ ăn bằng cách cho bé ăn một hoặc hai miếng. Dọn ít thức ăn lên đĩa của trẻ, có thể cho trẻ ăn thức ăn cầm tay như trái cây hoặc bất cứ thứ gì trẻ thường ăn, để trẻ nhai.

>> Tham khảo thêm: Thực đơn cho b... 2 tuổi lười ăn

• Cho trẻ tham gia bữa ăn gia đình

Cho trẻ tham gia bữa ăn gia đình

Hãy để con dùng bữa với gia đình. Bạn có thể cho bé ngồi trên chiếc ghế thoải mái cùng với các thành viên khác trong gia đình trong giờ ăn. Điều này khuyến khích trẻ bắt đầu với việc nhai thức ăn thay vì nuốt chửng. Cho trẻ thấy mọi người đang nhai thức ăn chứ không nuốt chửng.

• Học bằng cách bắt chước

Nhìn thấy đứa trẻ khác ăn thức ăn rắn bé cũng sẽ muốn thử. Đôi khi bạn có thể mời một số người hàng xóm hoặc anh chị em họ cùng lứa tuổi để khuyến khích con bạn cùng ăn với chúng nhé.

• Không gian bữa ăn hợp lý

Giữ khoảng cách thích hợp để đảm bảo đói, ít nhất là 3-4 giờ giữa các bữa ăn. Con bạn nên hoàn thành các bữa ăn chính trong 20-25 phút và bữa ăn phụ có thời gian 10-15 phút để kết thúc. Nếu con mất nhiều thời gian hơn, hãy kiên quyết dừng bữa ăn đó lại. Trong một khoảng thời gian thì con bạn sẽ bắt đầu hoàn thành bữa ăn của mình đúng giờ.

• Cho bé dùng thêm sản phẩm hỗ trợ sức khỏe

Cho bé dùng thêm sản phẩm hỗ trợ sức khỏe 

Ngoài ra, ba mẹ có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khoẻ để giúp con nâng cao sức khỏe và bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết. Ba mẹ nên lựa chọn thực phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên lành tính như hồng sâm, kế sữa, khúng khéng, bột thảo quả kết hợp cùng các loại vitamin D3, vitamin C, canxi, kẽm cùng các loại vitamin nhóm B để con hấp thu tốt, khỏe mạnh, giúp trẻ ăn ngon và nhanh lớn.