Nguyên liệu: cá hồi, gừng, sữa tươi, gốc hành trắng

Cách làm:

Sơ chế sạch cá hồi, sau đó ngâm các trong sữa tươi khoảng 15 phút.
Rửa sạch gốc hành trắng rồi thái khúc, gừng gọt vỏ thái sợi nhỏ.
Các sau khi ngâm sữa, thấm khô lại với một chiếc khăn, ướp gia vị vừa ăn.
Chuẩn bị nồi hấp cho cá vào và rắc hành, gừng lên trên mặt cá.
Cá sau khi hấp chín, cho vào chảo nóng và dùng muôi miết cho ra tơi ra thành sợi.
Tắt bếp, múc cá ra để nguội cho vào lọ khô.
Mẹ có thể dùng ruốc các hồi để nắm cơm. nấu cùng cháo trăng cho bé ăn. Món ruốc cá vừa tiện lợi, giúp bé biếng ăn đổi khẩu vị ăn ngon miệng hơn mà lại rất giàu dinh dưỡng nhé.

• Cháo gà nấu nấm cho bé biếng ăn

Cháo gà nấu nấm cho bé biếng ăn.

Nguyên liệu: gạo, thịt gà, nấm hướng, gia vị và dầu ăn.

Cách làm:

Gạo vo sạch, ngâm khoảng 30 phút, sau đó ninh gạo với nước nhừ thành cháo.
Nấm ngâm cho nở rồi rửa sạch, cắt bỏ chân nấm.
Thái nhỏ thịt gà và nấm.
Xào thơm thịt gà và nấm rồi để bát riêng.
Khi cháo nhừ, bạn cho hỗn hợp thịt gà, nấm đã xào vào, đảo đều. Tiếp tục nấu sôi lên 5–10 phút nữa, rắc hành ngò.
Tắt bếp và bày trí món ăn ra bát cho bé thưởng thức.

• Bé 10 tháng biếng ăn nên cháo thịt bò, bông cải xanh, phô mai

Nguyên liệu: Gạo, thịt bò, bông cải xanh, phô mai

Cách làm:

Bông cải xanh rửa sạch rồi thái nhỏ
Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn, sau đó xào thơm với hành tỏi và để riêng.
Gạo vo sạch, ngâm khoảng 30 phút, sau đó ninh gạo với nước nhừ thành cháo.
Cháo chín thì cho thịt bò đã xào và bông cải xanh vào nấu cho mềm.
Cuối cùng, cho phô mai vào nồi cháo khuẩy đều cho tan và tắt bếp.

• Nui xào tôm phủ phô mai cho bé lạ miệng, ăn ngon

Nguyên liệu: nui, tôm, phô mai và gia vị

Cách làm:

Chuẩn bị một nồi nước thêm chút muối, đun sôi, rồi luộc nui chín mềm.
Tôm rửa sạch, lấy chỉ lưng, bóc vỏ, cắt miếng nhỏ và ướp gia vị.
Xào thơm tôm với hành phi và dầu ăn trong chảo nóng, sau đó cho thêm nui vào xào cùng.
Cuối cùng, phủ một lớp phô mai lên trên rồi đậy nắp chảo lại cho phô mai tan chảy ra.
Bày món ăn ra đĩa, vậy là mẹ đã có một món ăn giúp bé ăn ngon miệng hơn.

• Cháo trứng khoai lang món ngon cho bé lười ăn

Cháo trứng khoai lang món ngon cho bé lười ăn.

Nguyên liệu: gạo, khoai lang, trứng, dầu oliu

Cách làm:

Gạo vo sạch, ngâm khoảng 30 phút.
Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ rồi cho vào ninh nhừ cùng gạo.
Khi cháo và khoai lang đã chín mềm, mẹ đập trứng gà lấy lòng đỏ rồi cho vào nồi, khuấy đều.
Để cháo sôi thêm 3 – 4 rồi tắt bếp.
Thêm 1 thìa cà phê dầu oliu vào cháo, rồi mẹ múc ra bát cho bé thưởng thức nhé.
Trên đây là một số gợi ý các món ăn giàu dưỡng chất cho trẻ 10 tháng biếng ăn mà mẹ có thể tham khảo. Chúc các bé yêu ăn ngon và phát triển tốt!